この投稿をInstagramで見る 🌻Yui Yui Maru🌻"ゆいゆいまーる" 顔ヨガインストラクターのえりこです😊 . 『顔ヨガ』ポーズの紹介 顔の筋肉を使ってスッキリ小顔に💓 . ……………………………… . #repost @eriko_yoga ・・・ 顔のストレッチ . 🌼ムンクの顔🌼 ✴︎目の下のたるみ改善 ✴︎むくみ解消 ✴︎目のクマ軽減 . 顔を正面に向けて、口を「お」の形にして鼻の下を伸ばす 顔は正面のまま、目線を天井方向に上げる ゆっくりと鼻呼吸して10秒キープ . ※目線を上げる時に眉が上がって 額にシワが入らないように . ほうれい線を消すように口角を寄せましょう♪ 顔全体がストレッチされて気持ちいい 好きなポーズ🙀ムンクの顔💓 . . 顔ヨガバトンで撮影した別ポーズ せっかく撮ったので載せます🤭 . #顔ヨガで笑顔の輪を広げよう . #顔ヨガ #顔ヨガインストラクター #フェイシャルヨガ #高津文美子式フェイシャルヨガ #表情筋トレーニング #顔のむくみ解消 #目の下のたるみ取り #目のクマ解消 #ムンクの顔 #yuiyuimaru #ゆいゆいまーる Yui Yui Maru 鍼灸整体/美容鍼×フェイシャルヨガ(@yuiyuimaru_ts)がシェアした投稿 - 2020年 5月月15日午前3時01分PDT
🌻Yui Yui Maru🌻"ゆいゆいまーる" 顔ヨガインストラクターのえりこです😊 . 『顔ヨガ』ポーズの紹介 顔の筋肉を使ってスッキリ小顔に💓 . ……………………………… . #repost @eriko_yoga ・・・ 顔のストレッチ . 🌼ムンクの顔🌼 ✴︎目の下のたるみ改善 ✴︎むくみ解消 ✴︎目のクマ軽減 . 顔を正面に向けて、口を「お」の形にして鼻の下を伸ばす 顔は正面のまま、目線を天井方向に上げる ゆっくりと鼻呼吸して10秒キープ . ※目線を上げる時に眉が上がって 額にシワが入らないように . ほうれい線を消すように口角を寄せましょう♪ 顔全体がストレッチされて気持ちいい 好きなポーズ🙀ムンクの顔💓 . . 顔ヨガバトンで撮影した別ポーズ せっかく撮ったので載せます🤭 . #顔ヨガで笑顔の輪を広げよう . #顔ヨガ #顔ヨガインストラクター #フェイシャルヨガ #高津文美子式フェイシャルヨガ #表情筋トレーニング #顔のむくみ解消 #目の下のたるみ取り #目のクマ解消 #ムンクの顔 #yuiyuimaru #ゆいゆいまーる
Yui Yui Maru 鍼灸整体/美容鍼×フェイシャルヨガ(@yuiyuimaru_ts)がシェアした投稿 - 2020年 5月月15日午前3時01分PDT
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