ヨガ診断｜あなたにぴったりのヨガはどれ？

ヨガに求めるものは人それぞれ。「体をもっと動かしたい！」と思う人もいれば「リラックスを深めたい」という人もいる。ヨガ哲学を学びたい人もいるだろう。そんな「さまざまなニーズ」を満たす、あなたにぴったりのヨガを見つけるためのチャートをご紹介。いま続けているヨガではなく、新しいヨガのスタイルに出会いたい人にもおすすめのチャート。ぜひ試してみて！

アーユルヴェーダ体質診断｜自分のドーシャを知って健康に！あなたはどのタイプ？

アーユルヴェーダはヨガの治病部門でありかつ医療的側面でもある。アーユルヴェーダでは、肉体、感覚、精神、プラーナ、高次元の自己（アトマン）の間のバランスを取ることが大事。簡単な診断チェックで自分のタイプを知ろう！ハワイ在住のヨガティーチャーで、アーユルヴェーダにも造詣が深いメアリー・バスティアンがナビゲートする。

【心理テスト】相手の性格や価値観が見える質問と６つの回答タイプ

相手の性格や価値観を探りたいと思ったことはありませんか。簡単な質問に対する回答で、相手の性格を探ってみましょう。

冷え性の種類別冷え取りヨガポーズ｜タイプをチェックして正しく対策しよう

冷え性と言っても、じつはさまざまな種類が。冷えの症状に合わせた対策で、冷え知らずの体を目指しましょう！　まずは、あなたがどの冷えタイプかをチェックすることから始めてみて。

ストレスにも性格がある？あなたのストレスタイプとおすすめのヨガ

「ストレス社会」を生き抜かなければいけない現代。でも、何事も頑張りすぎたり、嫌なことを我慢しすぎたりしていると、いずれ身体や心に大きな影響を及ぼします。ストレスが身体や心の病気に大きく関わっているのはご存知だと思いますが、最近の研究では、ストレスにも性格と行動パターンがあり、それによって引き起こす病気が違うことも分かってきました。この記事では、あなたのストレスタイプをチェックし、オススメのヨガ流派をお伝えしていきます。