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インフルエンザにかかった時、最優先で食べるべき物とは?管理栄養士が教える、回復をサポートする食事
昨年と今年はインフルエンザの罹患率が例年に比べて非常に多いです。インフルエンザは感染症のため予防をしていても感染してしまうこともあります。感染した時にどのような食べ物を食べるべきか知っておくことで体のつらさを軽減したり、回復のサポートになってくれる可能性もあります。今回はインフルエンザに感染した時に最優先して食べるべき食べ物を知ることで、感染してしまった時に備えられるように管理栄養士がわかりやすく解説します。
繰り返す咳!大流行の「マイコプラズマ肺炎」にはどれくらいの頻度でかかるもの?
冬の季節になると、インフルエンザ、新型コロナウイルスの流行が心配されるが、このところ、“歩く肺炎”とも呼ばれる「マイコプラズマ肺炎」の症例が急増している。
毎年インフルエンザに罹る人は見直して!「感染症」に罹りやすい人のNG朝ごはんを管理栄養士が解説
感染症が流行する季節、体調を崩しやすいと感じることはありませんか?感染症対策には、睡眠や運動、手洗いなどの基本的な習慣が欠かせません。その中で、朝食を見直すことは、体調を整え、免疫機能をサポートする一環になります。今回は、感染症が気になる季節に注意したい朝食のポイントを、管理栄養士が紹介します。
インフルエンザの予防接種、いつ受けるのがベストなの?医師が解説
インフルエンザの予防接種は、感染ピークに備えて適切なタイミングに受けることにより、その効果が発揮されます。年齢なども考慮した方がよいかもしれません。医師が解説します。
【感染症の季節】9割の人が正しく使えていない?アルコール消毒薬の正しい使い方|薬剤師が解説
風邪やインフルエンザ、新型コロナなど、感染症にかかりやすい寒くて乾燥した季節がやってきました。感染症を予防するには、うがいや手洗いのほかアルコール消毒薬の使用が有効です。この記事では、意外とできていないアルコール消毒薬の正しい使い方について解説します。
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1時間のウォーキングに匹敵!足首関節を伸ばしてすり足・転倒を防止。60歳からの「椅子ピラティス」
1時間のウォーキングに匹敵!ふくらはぎを鍛えて下半身むくみを解消。60歳からの「椅子ピラティス」
つらい腹筋運動100回より効く【横になって手足を動かすだけ】ぽっこりお腹解消エクササイズ