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「定期検診はセルフラブ」乳がん生還アクティビストRIKA KELLYさんが伝えたい言葉
ヨガジャーナルオンライン では、乳がん月間に「PINK OCTOBER」企画として、乳がん経験者のためのウェルネスヨガコミュニティメンバーから「乳がんを経験する前の自分に伝えたい言葉」というお題で言葉を募り、その中から5つをピックアップしステッカーにデザインする、という企画を行いました。「定期検診はセルフラブ」という言葉を寄せてくれたのは、コミュニティリーダーを務めるヨガ講師のRIKA KELLYさん。言葉の真意を伺いました。
【40代からの乳がん検診】マンモグラフィと超音波検査、どちらを受けるべき?乳腺科医師が解説
乳がん検診の方法にはマンモグラフィや超音波など、いくつか種類があります。ですが、結局のところどれを受ければ良いのかわからない……と迷う人も少なくありません。40歳代から乳がんの発症が増えるため、早期発見のためにもより確実な方法を選びたいと考えるのは当たり前のことです。今回は、乳がんの専門家による情報発信グループのYouTubeチャンネル『乳がん大事典【BC Tube編集部】』の動画より、40歳から始めたい乳がん検診のポイントをお伝えします。
乳腺科医師が伝えたい「ブレスト・アウェアネス」|乳房の健康を守る大切な生活習慣とは?
皆さんは、自分で乳房の変化をチェックしていますか?「検診を受けているから」セルフチェックは必要ないと考えるのは早計。今回は、自分で実践できる「ブレスト・アウェアネス」について、乳がんの専門家による情報発信グループのYouTubeチャンネル『乳がん大辞典【BC Tube編集部】』の動画より、乳房のセルフチェックのポイントをご紹介します。
乳がん検診に引っかかり、精密検査を受けてきた話【前編】「要精密検査」の文字が目に入って…
ライターまゆさんによる寄稿記事。ある年の健康診断で受けた、意外な結果に、まゆさんは…。「健康」について、改めて考えるきっかけになれば幸いです。
乳がん検診に引っかかり、精密検査を受けてきた話【後編】怖くて、不安で、体が震えて、涙が出た。
ライターまゆさんによる寄稿記事、後編。
巻き肩かどうかは肘をチェックすればわかる?隠れ巻き肩チェックと巻き肩改善のための腕パカエクサ
【前屈が苦手な人へ】「少しずつ、でも確実に」3ステップで苦手を克服できる!効果的な練習法
毎日でも飲みたい!「幸せホルモン」がどんどん増える飲み物は?管理栄養士が解説
1時間のウォーキングに匹敵!足首関節を伸ばしてすり足・転倒を防止。60歳からの「椅子ピラティス」
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