Photo by Saori Takagi
老いを突きつけられてツラい…美容室の鏡の前で過ごす時間に凹まないためには【連載 #発酵適齢期】
24回目の『発酵適齢期』。テーマは、「“あるもの”を数えたくないとき」です。
炭も、火力が弱くなる前につぎ足しが必要。元気なときに休養を取ることの大切さ【連載 #発酵適齢期】
23回目の『発酵適齢期』、テーマは「疲れと休養」です。
待ち合わせの相手に気を使わせないのは、何分前？ 「時間前行動」を考える【連載 #発酵適齢期】
22回目の『発酵適齢期』。テーマは、「時間前行動」です。
便利だけど笑顔の裏を読んでしまう私…LINE「リアクション機能」のモヤモヤ【連載 #発酵適齢期】
21回目の『発酵適齢期』。テーマは、LINEです。
肌悩みは形を変えて続くよ、どこまでも。40歳の今、気になっているのは？【連載 #発酵適齢期】
第6回目の『発酵適齢期』は、大人の肌悩みとの向き合い方について。
朝「切り干し大根」を食べると腸がよろこぶ。痩せやすい体をつくる食べ方｜管理栄養士が解説
朝一杯のコーヒーが血管を傷つける？医師が実践する『血管に優しい』朝のルーティン
【体が勝手に痩せていく】腰に負担をかけずにできる！秘密の簡単エクササイズ
朝トーストにひと塗りするだけで、バターなしでも満足感アップ！管理栄養士おすすめの「ちょい足し調味料」とは？
亜鉛不足を防ぐ！朝、ヨーグルトと組み合わせると良い食材とは？｜管理栄養士が解説
