「健康診断で血糖値が高いと言われた…」今日からできる食事での改善方法とは｜管理栄養士が解説

健康診断で「血糖値が高い」「糖代謝異常のおそれがある」と言われたけど、自覚症状がないから放置している…そんな人はいませんか？糖代謝異常をそのままにしていると、取り返しのつかないことになりかねません。この記事では、管理栄養士が糖代謝異常の危険性と食事面のアドバイスをお伝えします。食生活を見直して、血糖値を改善させましょう。

健康診断で「糖代謝異常」との結果が…「糖代謝異常になりやすい人」の特徴は？治療は必要？医師が解説

健康診断の結果表に「糖代謝異常」と書かれていたことはありませんか？わかるようでわからない糖代謝異常という病気について、医師がわかりやすく解説します。

「健康診断で【脂質異常症】との結果が…」生活改善をせずそのまま放置するとどうなる？医師が解説

健康診断の結果に書かれた「脂質異常」という言葉。脂質異常に対して何もしないと体はどうなってしまうの？医師が解説します。

血糖値が高いときはどんなものを食べたら良い？おすすめの食べ物ランキング｜管理栄養士が解説

健康診断で血糖値が高いといわれて、気になっている方もいらっしゃるかもしれません。そのままにしていると糖尿病やその他の病気につながる可能性があるため、早めに対策したいですよね。 ほとんどの場合、血糖値が高くなるのは食事や運動などの生活習慣が大きく関わっているとされています。そのため、食生活を見直して改善することが重要です。 食事では糖質の摂りすぎに注意しつつ、栄養バランスを意識することが基本となります。そうはいっても「血糖値を下げるのに役立つ食べ物はないかな？」と思う方もいらっしゃるでしょう。 そこで今回の記事では、血糖値が高いときに役立つかもしれない食べ物をランキングでご紹介します。

健康診断で「クレアチニンが高い」と言われた人が見直すべき食事のポイントとは｜管理栄養士が解説

健康診断で「クレアチニンが高い」と指摘されたことはありませんか？クレアチニンが高い人は、食事を見直すべきかもしれません。この記事では、クレアチニンについて解説したうえで、クレアチニンが高い人が気をつけるべき食事のポイントを紹介します。健康診断の結果が気になる人は、参考にして食事に取り入れてみてください。