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口内炎を何度もくり返す人が疑うべき原因は疲れやビタミン不足ではない…根本的な原因は?歯科医が提言
口内炎の原因といえば、ストレスや栄養不足。でも、体や心のコンディションは悪くないのに、何度も口内炎を繰り返しているなら、もしかしたら「噛み合わせ」が原因かもしれません。
むせる、食べこぼす、口が乾く、滑舌悪化は「お口の衰え」のサイン!【歯科医が教える】予防対策
40代から始まっているお口機能の低下「オーラルフレイル」。オーラルフレイルは健康トラブルの入り口とも言われています。宝田歯科医院院長の宝田恭子先生に、そのチェック方法と予防対策について教えていただきました。
「食べるときにくちゃくちゃ音を立ててしまう…」意外な原因とは?治す方法はある?歯科医師が解説
くちゃくちゃ音を食べて食べるクセがありませんか?
【唾液不足が原因?更年期から増える歯黄ばみ】歯科医師に聞く、ホワイトニングはどうすれば?
“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。
【歯科医が指摘】歯が痛い、冷たいものがしみる、歯並びが変わる…コロナ禍で口腔トラブルが増えた原因
終わりの見えないコロナ禍。不安やイライラ……環境の変化でストレスを感じている人も多いのではないでしょうか。そんなコロナ禍でのストレスが原因で最近、歯ぎしりや噛み締め、食いしばりといった症状が出やすくなっているそう。「私は大丈夫」と思っていても、その頭痛や肩こり。無意識下での歯ぎしりや噛み締めが原因かもしれません。今回は「こどもと女性の歯科クリニック」の岡井有子先生に、コロナストレスがもたらす意外な口腔トラブルとその対処法を伺いました。
10年以上猫背だった私がジム通いなしで「きれいな姿勢」と褒められるようになった秘密の習慣
「体が硬い」は思い込み?簡単に前屈ができるようになる!腿裏を少しずつゆるめる「前屈ストレッチ」
下っ腹のたるみ→「たった10秒!」お腹・背中・骨盤底筋を引き上げて下腹を凹ませる内股体幹トレ
更年期でも元気になった人に、共通していたこと。多くの相談を受けてきた私が言える、たったひとつのこと
夏の「冷凍うどん」にのせるだけ。包丁いらずでたんぱく質を補える組み合わせ3選|管理栄養士が解説