思春期の子供に更年期を理解してもらうには？子供に更年期について伝える際に気をつけるべきこと

更年期の方に向けたサービス「よりそる」を運営する高本玲代さんが綴るコラム連載。高本さんご自身もまさに更年期世代。わかりやすい不調だけではない更年期の影響について、体験を交えてお話しいただきます。

【更年期の性事情】年間500件以上の相談を受けてわかった、更年期世代に共通する【性の悩み】とは

更年期の方に向けたサービス「よりそる」を運営する高本玲代さんが綴るコラム連載。高本さんご自身もまさに更年期世代。わかりやすい不調だけではない更年期の影響について、体験を交えてお話しいただきます。

閉経後の健康リスクを最小にするために…更年期に控えるべき３つの食品とは？

更年期の方に向けたサービス「よりそる」を運営する高本玲代さんが綴るコラム連載。高本さんご自身もまさに更年期世代。わかりやすい不調だけではない更年期の影響について、体験を交えてお話しいただきます。

更年期世代の【股関節まわりの不快感・違和感】を解消！更年期女性が取り入れたいちょこっとエクサ

更年期症状にも表れやすい関節痛。その中でも不快に感じやすい箇所の一つが股関節です。日常生活を送る上でもとても大事な股関節まわりをいつも快適に保つことで、生活の質を上げていきましょう。

更年期世代120名に聞いた【更年期に重なるお悩みTOP５】2位は「夫との関係」。1位は？

更年期の方に向けたサービス「よりそる」を運営する高本玲代さんが綴るコラム連載。高本さんご自身もまさに更年期世代。わかりやすい不調だけではない更年期の影響について、体験を交えてお話しいただきます。