低カロリー飲料に使われる人工甘味料アスパルテームとは?メリットや安全性について薬剤師が解説
「カロリーゼロ」、「糖質オフ」などの飲料や食品、菓子などには人工甘味料のアスパルテームがよく使われています。栄養成分表示にも記載されているので名前を知っている方も多いでしょう。 しかし、アスパルテームがどのような成分で、どのような機能を持っているか、正しく理解している方は、意外と少ないようです。 この記事では、人工甘味料の代表格ともいえる“アスパルテーム”について解説します。
【便秘薬】間違った使い方をすると悪化することも…便秘薬の種類と正しい選び方とは|薬剤師が解説
健康のバロメーターでもある“お通じ”ですが、便秘で悩む女性は多いもの。便秘薬は上手に使えば便秘の改善につながりますが、間違った使い方をすると腹痛や嘔吐が起きたり、便秘が悪化したりすることもあります。この記事では、便秘薬の種類や選び方、正しい使い方などを解説します。
胃もたれや胃痛がする…いつも飲んでいる薬がある場合、胃薬を一緒に飲んでも大丈夫?薬剤師が解説
胃痛や胃のむかつきなどをどうにかしたい、けれどいつも飲んでいる薬もある…「胃薬と常用薬を一緒に飲んでもいいの?」そう考えたことはありませんか?
「薬を飲もうとしたら手元にお茶しかない…」水以外の飲み物で薬を飲んでも大丈夫?薬剤師が解説
薬を飲みたいけど、今は手元にお水がなくてお茶しかない…「水以外の飲み物でお薬を飲んでもいいの?」そう考えたことはありませんか? この記事では、水以外の飲み物での薬の摂取について解説します。さらに、お茶での薬の摂取に関しても詳しく説明します。
「鎮痛剤を飲みすぎると効かなくなる」…本当?嘘?薬剤師が解説する、鎮痛剤との正しい付き合い方
「痛み止めは飲みすぎたら効かなくなる」「なるべく我慢した方がよい」そんな風に聞いたことがあるという方、けっこう多いのではないでしょうか。 とはいえ、痛みを我慢して過ごすのはつらいものですよね。実際、鎮痛薬の飲みすぎは悪影響なのでしょうか?ここでは、鎮痛薬を使う際の注意点について解説します。
【体が硬すぎて前屈できない人へ】股関節がみるみる柔らかくなる「股関節ほぐし」
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朝一杯の緑茶は血管にいい?悪い?医師が教える「飲む時間」で変わる効果
たんぱく質の吸収が高まる! 朝、ゆで卵に、組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説
腸がどんどんキレイになる! 朝、ゆで卵と組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説