耳の構造 イラスト/Adobe Stock
健康診断で「糖代謝異常」との結果が…「糖代謝異常になりやすい人」の特徴は?治療は必要?医師が解説
健康診断の結果表に「糖代謝異常」と書かれていたことはありませんか?わかるようでわからない糖代謝異常という病気について、医師がわかりやすく解説します。
「認知症になりやすい人」の特徴とは?将来の認知症リスクを減らすためにできること|精神科医が解説
認知症になりやすい人とはどんな人でしょうか?精神科医が解説します。
更年期世代の【茶色いおりもの・不正出血は要注意】医師が解説!子宮体がんの初期症状と予防策
“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。 更年期の生理が不規則な時期は、色のついたおりものや不正出血は特に要注意! わずかでも不正出血があったら“すぐ受診”が重要です。産婦人科専門医、出井知子先生を取材しました。
【30代から知っておきたい子宮のこと】卵子の数を調べるAMH検査とは?
女性の社会進出が進み、女性の初婚年齢や出産の高齢化が進んでいるという話は見聞きしたことがある方も多いのではないでしょうか。とはいえ、まだパートナーが見つかっていないという方や結婚するか決まっていない状態という女性にとっては「妊活」という言葉は少し遠いこと…ととらえられているかもしれません。しかし、自分の妊娠力について知ることは、ご自身の状況に関わらず今後の女性としての人生に大きくかかわってきます。今回は、AMH検査を受けた筆者の体験談も含めながら、お伝えしていきます。
【症状がひどくなる前に知っておきたい!】ストレス過多で出る「身体からのサイン」と対策|医師監修
現代社会を生きる私たちとストレス。この2つは精神面だけでなく身体や細胞面からみても切っても切り離せないものとなっています。ストレスが強く身体にかかると、胃が痛い・蕁麻疹・頭痛・吐き気・めまいなどは聞いたことがある方も多いかもしれません。今回は、実はこれもストレス過多のサイン!という知っておきたい身体の反応をシェアします。
朝「切り干し大根」を食べると腸がよろこぶ。痩せやすい体をつくる食べ方|管理栄養士が解説
違和感のあった股関節がスルスル動く!股関節の外側にある「大腿筋膜張筋」にフォーカスしたストレッチ
鉄不足を防ぐ! 朝、ゆで卵に、組み合わせて食べると良い食材とは? 管理栄養士が解説
朝トーストにひと塗りするだけで、バターなしでも満足感アップ!管理栄養士おすすめの「ちょい足し調味料」とは?
腸がどんどんキレイになる!朝、トーストにのせたい意外な食材とは?管理栄養士が解説