「私が話し出すとなぜかいつも変な空気が流れる…」その意外な理由は？精神科医に学ぶ、会話のポイント

会話のテクニックでは、話す内容と同じくらい話し方も大切です。相手が理解できるものだと思い込んで、普段使っている言葉・話し方で会話をしていませんか？　今回は精神科医師・益田裕介 著『もう人間関係で悩まない　精神科医がやっている聞き方・話し方』（フォレスト出版）を参考に、ビジネスシーンで使いたい話し方のポイントを見ていきましょう。

あがり症を放置するとうつになる？精神科医が教える、過剰な不安反応を和らげる簡単呼吸トレーニング

最近緊張したことはありましたか？もしくは、人前に出ると緊張してお腹がキリキリしたり、汗をかいたり、心臓がドキドキしたり、そんな経験はありませんか？極度の緊張状態に陥って頭が真っ白になる、声が震えて思った様に振る舞えなかった。緊張して失敗するのが怖くて何日も前から緊張状態が続く、そんな経験がある方はもしかしてあがり症かもしれません。今回は精神科の医師から、あがり症についてのリスクや心を整える手軽なトレーニング法を教えていただきます。

【メンタルを壊しやすい職場】って？臨床心理士が指摘する、職場・労働環境６つのポイント

みなさんは今の仕事にストレスを感じていませんか？心が壊れそうになっていませんか？私たちは、どのような仕事や環境だと、心の病気になりやすいのでしょうか。今回は、心を壊しやすい環境について解説します。

パワハラ、なぜなくならない？臨床心理士が考えるパワハラが起こる原因

パワーハラスメントは、なぜ無くならないのでしょうか。パワーハラスメントに関する法律や制度が整うことで、その数は減ったかもしれません。しかし、完全に防ぎきることはなかなか難しいようです。今回は、パワーハラスメントが起こる原因について考えてみましょう。

なぜあの人は私に意地悪をするのか｜意地悪な人の心理と意地悪された時の対処法

あなたの周りに意地悪な人はいますか？