AVIさんが表紙モデルを務めた『ヨガジャーナル日本版』59号
五輪連覇！スノーボード界の女王ジェイミー・アンダーソン「負けないメンタル」の作り方
大熱戦が繰り広げられる平昌オリンピック。興奮に次ぐ興奮で世界中が沸いている中、あのスノーボードの女王はヨガで心の平穏をキープしているそう！
42歳のデヴィッド・ベッカム。引退後も体型を維持し続けられる秘訣とは
サッカー選手を引退した後も世界的な人気を誇るデヴィッド・ベッカム。ヨガでスタイルをキープしていることが明らかに！
あの「銀盤の女王」は、今。
華々しく開催された平昌オリンピック。その興奮もひと段落、「オリンピックロス」に悩んでいる人も多いのでは？ 懐かしのメダリストが実はヨガの達人だったことが判明！
アスリートのパフォーマンスを向上！ケガを減らす4つのヒント
ランやテニス、ゴルフなど、スポーツをする人にとってケガはつきもの。だが、アメリカ・ポートランドのナイキ本社に勤務する鍼灸師でヨガティーチャーのティファニー・クルックシャンクは「少しの心掛けでケガのリスクを減らすことができる」と話す。今日からすぐにできる、ケガを減らす4つのヒントについて紹介する。
性的エネルギーを高め合うタントリックヨガ。スティングの実践時間に驚愕！
かつて妻のトルーディ・スタイラーとタントリックヨガをやっていることを告白したスティング。あの驚きの発言の裏には新たな真実が隠されていた模様。
寝る前に足を動かすとなぜ爆睡できるのか？【寝る前2分の足パタパタ】でスルッと熟睡できる「おやすみ快眠ワーク」
朝の「食パン」にのせるだけ！夕方の足のパンパンにおすすめのカリウム食材3選｜管理栄養士が解説
【片脚立ちがグラグラする人へ】「転ばない体」をつくるのは実は簡単！バランス力を高める足裏ワーク
「腰、お尻、股関節。どれもが硬い、痛い」を劇的に楽に！初心者向け「鳩のポーズ」で股関節の詰まりを解消
ごぼうの約2倍！朝の「おにぎり」に混ぜるだけで”食物繊維が摂れる食材”｜管理栄養士が解説
