普段の便の色に戻るまでは、できるだけ多く水分を取るようにしましょう。
「γ-GTPの数値が高い」と言われたけど…γ-GTPって何?医師が解説【意外と知らない検査数値】
健康診断や人間ドックを受けて、検査結果が届いた!けど…「γ-GTPって結局何?」「アルブミンってなんのこと?」など、わからない用語がたくさん。知っているようで実はよく知らない用語について、医師が解説します!
会社のストレスチェック、受けて終わりにしていない?臨床心理士が指南するストレスチェックの生かし方
ストレスチェックを受けたことがありますか?ストレスチェック制度とは、2015年12月から施行された、従業員のストレス状況について調べることを会社に法律で義務づけたものです。早めにストレス状況に気づくこと、そして、環境改善などを実施するために「心の健康診断」のようなイメージを持ってください。今回はその活用方法についてお伝えします。
【世界死亡率3位の疾患】気が付いていない人多数?実は怖い肺の生活習慣病「COPD」を医師が解説
肺の生活習慣病と呼ばれているCOPD。日本では、40歳以上の8.6%、530万人を超える人が罹患していると言われていますが、実際に治療を受けている人はごくわずか。気づかないうちに重症化してしまうケースも多いそう。そこで、呼吸器専門医である三浦メディカルクリニック院長の井上哲兵先生に、COPDの原因や症状、治療法などを教えてもらいました。11月16日(毎年11 月第 3 水曜日)は「世界COPDデー」、この機会にCOPDについて学んでみませんか?
【更年期に低下する消化力…なぜ?】女性ホルモンの減少による胃腸機能低下のケア方法|医師が解説
“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。
血糖値を下げる「身近なスパイス」とは?簡単に取り入れる方法【医師が解説】
血糖値を下げるスパイスがあるって本当?
朝のトーストにプラスしたい。血糖値の急上昇を抑える組み合わせ3選|管理栄養士が解説
ヨガ講師の私も脚の歪みを整えた!たった1つの動きで股関節の可動域が変わる美脚エクササイズ
朝の「ヨーグルト」に加えるだけ。お腹が空きにくくなる組み合わせ4選|管理栄養士が解説
【脚痩せの最短ルート】毎日続けたら驚くほど細くなる!ながらでできる脚痩せエクササイズ
気になる腰の浮き輪肉はこれで落とす!座ったまま背中・脇腹をまとめて引き締めるツイストストレッチ