諦めるためにした行動が、その後の人生を変えた｜元モーニング娘。小川麻琴、34歳の今｜前編

13歳でモーニング娘。5期生として芸能界デビューした小川麻琴さん。トップアイドルとして駆け抜けたあとは、タレント・俳優活動と並行して、アプリのディレクターや大学の講師、ベーグルのプロデュースなど、ジャンルを問わずさまざまなことに挑戦されています。現在、数年前から始めたヨガのインストラクター資格取得を目指している小川さん。“挑戦”をキーワードに、小さいころやモーニング娘。時代のこと、ヨガに出会っての変化など３回に渡ってお話をお伺いしました。

「弱さを見せられる自分」も好きになりたくて｜元モーニング娘。小川麻琴、34歳の今｜中編

13歳でモーニング娘。5期生として芸能界デビューした小川麻琴さん。トップアイドルとして駆け抜けたあとは、タレント・俳優活動と並行して、アプリのディレクターや大学の講師、ベーグルのプロデュースなど、ジャンルを問わずさまざまなことに挑戦されています。現在、数年前から始めたヨガのインストラクター資格取得を目指している小川さん。“挑戦”をキーワードに、小さいころやモーニング娘。時代のこと、ヨガに出会っての変化など３回に渡ってお話をお伺いしました。

フィットネスの未来を創るミラーフィット代表・黄皓が考える、自己肯定感とウェルビーイング

鏡を通じて、自宅にいながら本格的なトレーニングプログラムを受けられる——10年前なら"遠い先の未来"だったであろうサービスが、今まさに現実のものとして体験できる時代。黄浩さんが経営する企業ミラーフィットが開発する「MIRROR FIT.（ミラーフィット）」は、まさにその"未来が現実になった"ような次世代型フィットネスサービスです。今回のインタビューでは、その画期的かつ未来的なサービスが生まれたきっかけや魅力、さらには黄皓さんが考える自己肯定感やウェルビーイングの未来について話を伺いました。

発達障がいのわが子と生きる｜ベーシストMIYAが語る、自己肯定感「自分を愛することは許すこと」

沖縄在住、385、ZAZENBOYSベースを担当するMIYAのインタビュー。以前から親交のある臨床心理士の石上が、発達障がいを抱える子供や家族との生活、自己肯定感について話を聞いた。

何もできなくてもいいんだ、ってことをみんなに言いたい｜ミュージシャン小山田壮平が思う“自己肯定“

著名人や音楽ファンから熱く支持され惜しまれつつ2014年に解散したバンドandymori元ボーカル、小山田壮平インタビュー。 解散後は、ALのギター＆ヴォーカルとして始動。自身のソロ弾き語り全国ツアーなども精力的に行ない、2021年1月にはテレビ東京ドラマ25『直ちゃんは小学三年生』のエンディングテーマ「恋はマーブルの海へ」をリリース。9月には秩父で行われる音楽フェス「風CAMP」を主催するなど、小山田壮平が吹き込む新たな風と伝説が始まろうとしている。古くからの友人である臨床心理士・石上が、「自己肯定」や思い描く未来などの心境をインタビュー。心のうちに秘める哲学に触れた。