20代の頃から「セックス時の痛み」に悩まされてきた私が考える、性交痛を解消するために大事なもの

「年齢を重ねたら、セックスはしないもの？」答えはNO。いくつになっても楽しく、健やかな性生活を送りたいと思うのは、当然のことです。だけど実際は、年齢による体の変化などで若い頃のようにセックスできない、セックスが痛い、セックスが怖いといった悩みも少なくないようです。性の健康に関するアクティビストでありメノポーズカウンセラーの小林ひろみさんに、40才からの性生活をより良いものにするためのアドバイスをいただきます。

「セックスが痛い」は我慢するのが普通？臨床心理士と考える性交痛のこと

性の悩みは、こころと身体が影響しあう問題であるにも関わらず、悩んでいても「誰にも言えない」そんな人が多いようです。SNSを中心に性の悩みに関する情報を発信する臨床心理士の西田めぐみさんが、心と性にまつわる大切なお話を連載形式で綴ります。

【医師監修】セックスで放出される脳内物質ドーパミンが女性にもたらす３つのこと

セックスをすることは快感だけでなく、毎日の生活に良い影響をもたらしてくれます。それは脳内からドーパミンが放出されるから！セックスとドーパミンと女性の関係についてご紹介します。

ダコタ・ジョンソン、セクシャルウェルネス企業のクリエイティブディレクターに

女性のための官能映画として話題をさらった映画『フィフティ・シェイズ・オブ・グレイ』。主演のダコタ・ジョンソンがセクシャルウェルネスの分野に進出した。

話したくても話せない"性"オープンにできる場の重要性｜irohaの考えるセクシャルウェルネス＃2

女性の課題をテクノロジーで解決する産業「フェムテック」が注目を集めています。その流れの中で、昨年秋、大阪の大丸梅田店に女性のためのフロアが誕生しました。ここでは、生理を快適に過ごすためのアイテムや女性向けセルフプレジャーグッズなど、女性に寄り添うブランドが軒を連ねます。このフロアの一角に店舗を構えるのが、男性向けセルフプレジャーアイテムTENGAから生まれた、女性向けのケアブランド「iroha」。日本ではタブー視されてきた女性の性欲に真正面から向き合うirohaが伝えたいメッセージとは。シリーズ「＃大人こそ学びたいセクシャルウェルネス」では4回にわたってiroha広報担当者にお話を伺いました。