photo by Kenji Yamada
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近年注目を集めているミトコンドリアと免疫の関係とは？研究者に聞きました。
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空腹時間を長くとる食事法など、空腹がもたらす効果が注目されています。ダイエットだけじゃない断食の効果を、教えていただきました!
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免疫は病気や感染などにかかりにくするための防御力。その防御力は日々の生活の中で弱まっているかも。コロナウィルスやインフルエンザ、風邪…気になるものが多い今の季節こそ免疫力アップに向けて動く良いタイミング！
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