ハワイでトレーニングを受けた初の日本人マシンピラティスインストラクター誕生
この記事を読んでいる方の中にも、海外で働いたり、海外でヨガやピラティスの資格を取ったりすることに興味を持っている人も結構多いのではないでしょうか。ローカルの人に英語でクラスを教えることはもちろん、英語のネイティヴに混じって資格コースに参加するのは結構ハードルが高いものですが、色々なハードルを乗り越えてその夢をハワイで叶えたピラティスインストラクターにインタビューしました。
ヨガスクールのマネージャーに聞く!ヨガ指導者に必要な資格とおすすめスクールは?
ヨガが大好きで、「指導者になって好きなことを仕事にしたい」と思っている人も多いでしょう。ヨガの先生を目指したいと思ったら、どんな資格が必要? おすすめの学校は? あとで後悔しないよう、しっかりチェックしてベストな選択を!
真のリーダーシップとは|先駆者が問題視する「今のヨガ界」に足りない事
ヨガ界を率いるリーダーについて考えてみよう。指導基準やセクハラ、インクルーシビティ(誰もが参加できること)、ボディポジティブ、ヨガの商業化などの議論が盛んになる一方で、何人かのベテラン指導者たちは消えていき、それに代わって新たな指導者たちが現れている。これらすべてに焦点をあてながら、今日の欧米ヨガ界で傑出した指導者に、リーダーシップについて話を聞くことにした。
人気ヨガ講師が推薦!ヨガ哲学を学びたい人におすすめの書籍
ヨガを指導する先生たちは、どのように生活へヨガの教えを取り入れているのでしょう。その具体的な方法と、ヨガ哲学を学びたい人におすすめの書籍を紹介してもらいました。
ヨガの資格を手に入れたら最初にすべきこととは
ヨガインストラクターの需要も増え、資格を取得する人口も増えてきました。全米ヨガアライアンスなど様々な資格がありますが、どんな資格にせよ養成校を卒業した後にするべき最初のことについてお伝えします。
納豆に、ただ足して混ぜるだけ!睡眠の質を上げる「夜のタンパク質レシピ」|管理栄養士が解説
「あぐらが苦手」「股関節が硬い」そんな人でもみるみる股関節が柔らかくなる【ひと工夫加えたキャット&カウ】
朝おにぎり1個でも大満足!お腹が空きにくい組み合わせ4選|管理栄養士が解説
鉄不足を防ぐ!朝、卵と組み合わせたい”鉄分野菜”を管理栄養士が解説
【股関節の詰まりが3日ですっきり!】1日10回でOKの「トカゲのポーズ」