ヨガ界を担う次世代ティーチャー：タベイ・アトキンス（14歳・ハワイ州マウイ島在住）

ヨガジャーナルアメリカ版の人気記事を厳選紹介！1990年代中盤以降に生まれた「ジェネレーションZ」の期待のヨギを紹介しよう。彼らはヨガと瞑想から学んだ平和と愛と思いやりを通じて世界を変えつつある。

見ているだけでハッピーに♡世界のヨギーママによるインスタグラム８選

世界中のお母さん、介護士、ユースワーカー、そしてヨガを通じて次世代の生き方に変化をもたらそうと日々働いている特別な女性たちを称え、祝いましょう。ヨガをしているときも、ヨガをしていないときも私たちに良い刺激を与えてくれる人気インスタグラマーであり、ママである8人を紹介しましょう。

ハワイでトレーニングを受けた初の日本人マシンピラティスインストラクター誕生

この記事を読んでいる方の中にも、海外で働いたり、海外でヨガやピラティスの資格を取ったりすることに興味を持っている人も結構多いのではないでしょうか。ローカルの人に英語でクラスを教えることはもちろん、英語のネイティヴに混じって資格コースに参加するのは結構ハードルが高いものですが、色々なハードルを乗り越えてその夢をハワイで叶えたピラティスインストラクターにインタビューしました。

世界のトップティーチャーが10人が実践！安眠のための「就寝前習慣」

「8時間続けて眠れない…」そんな悩みを抱えていませんか？ 全米トップの人気を誇るヨガティーチャーたちから、眠りの秘訣を学びましょう！

トップティーチャー直伝！朝のストレッチ、ベストヨガパンツ&マット…etc【まとめ】

世界的ヨガインストラクターである「トップティーチャー」たちがおすすめするストレッチやヨガアイテムをご紹介します！