ホテルスタッフとも楽しい思い出ばかり。インド男性はいつも馬鹿笑いしているのに、カメラを向けると決め顔(笑) さすがにインド人と比べると顔が薄い!
アラフォーヨガ初心者!本田ゆうすけのインド修行記【初めまして編 ♯1】
アラフォー体ガチガチのヨガ初心者、本田ゆうすけさんが本場インドでRYT500を取得するまでの波乱万丈!?エピソードをお届けする連載企画がスタート。今回は、インドでRYT500取得を目指すことになった経緯のお話です。毎週土曜更新。
「インド旅行」を計画する時に知っておきたい8つのこと【夏休みにインドに行こう】
どこへ行くのか、何を見るのか、そして滞在期間はどれくらいにするのかを自分で決めることは面倒なことです。ヨガと瞑想のティーチャーを対象としたインドやその他の国々のリトリート・サーチサイト、Perillo’s Learning Journeysの代表であるキャロル・ディモパウロスさんにどこから始めたら良いか、最高のアドバイスを頂きました。
脱サラしてヨガインストラクターになりたいなら…知っておきたい大切なこと
「ヨガインストラクターになってみんなを幸せにしたい!」そんなふうに考える女性が最近ますます増えているようです。では一体、ヨガインストラクターってどんな仕事なのでしょうか?ヨガインストラクターの育成講師としてインストラクターのビジネス面のサポートをしている筆者が、働き方からお金事情まで裏話をお伝えします!
フリーランスとスタジオ勤務それぞれのメリット・デメリットは?ヨガインストラクターぶっちゃけ座談会
ヨガを仕事にするためにも避けて通れないトピックが「お金」。そこで7名のヨガインストラクターが赤裸々トーク!今回は「フリーランスで働くかスタジオ勤務か」それぞれのメリットやデメリットをテーマに話し合いました。
夜めかぶを食べるだけ!みるみる痩せ体質に変わる「めかぶ」の食べ方|管理栄養士が解説
血糖値スパイクを防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説
亜鉛不足を防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?管理栄養士が解説
ビタミンE不足を防ぐ!朝、おにぎりに入れたい意外な具材とは?管理栄養士が解説
朝の長芋がすごい!みるみる“痩せ腸”になる食べ方|管理栄養士が解説