ホテルスタッフとも楽しい思い出ばかり。インド男性はいつも馬鹿笑いしているのに、カメラを向けると決め顔(笑) さすがにインド人と比べると顔が薄い!
アラフォーヨガ初心者!本田ゆうすけのインド修行記【初めまして編 ♯1】
アラフォー体ガチガチのヨガ初心者、本田ゆうすけさんが本場インドでRYT500を取得するまでの波乱万丈!?エピソードをお届けする連載企画がスタート。今回は、インドでRYT500取得を目指すことになった経緯のお話です。毎週土曜更新。
「インド旅行」を計画する時に知っておきたい8つのこと【夏休みにインドに行こう】
どこへ行くのか、何を見るのか、そして滞在期間はどれくらいにするのかを自分で決めることは面倒なことです。ヨガと瞑想のティーチャーを対象としたインドやその他の国々のリトリート・サーチサイト、Perillo’s Learning Journeysの代表であるキャロル・ディモパウロスさんにどこから始めたら良いか、最高のアドバイスを頂きました。
脱サラしてヨガインストラクターになりたいなら…知っておきたい大切なこと
「ヨガインストラクターになってみんなを幸せにしたい!」そんなふうに考える女性が最近ますます増えているようです。では一体、ヨガインストラクターってどんな仕事なのでしょうか?ヨガインストラクターの育成講師としてインストラクターのビジネス面のサポートをしている筆者が、働き方からお金事情まで裏話をお伝えします!
フリーランスとスタジオ勤務それぞれのメリット・デメリットは?ヨガインストラクターぶっちゃけ座談会
ヨガを仕事にするためにも避けて通れないトピックが「お金」。そこで7名のヨガインストラクターが赤裸々トーク!今回は「フリーランスで働くかスタジオ勤務か」それぞれのメリットやデメリットをテーマに話し合いました。
朝「切り干し大根」を食べると腸がよろこぶ。痩せやすい体をつくる食べ方|管理栄養士が解説
朝一杯のコーヒーが血管を傷つける?医師が実践する『血管に優しい』朝のルーティン
【体が勝手に痩せていく】腰に負担をかけずにできる!秘密の簡単エクササイズ
朝トーストにひと塗りするだけで、バターなしでも満足感アップ!管理栄養士おすすめの「ちょい足し調味料」とは?
亜鉛不足を防ぐ!朝、ヨーグルトと組み合わせると良い食材とは?|管理栄養士が解説