欲求不満からセックスレスまで。人には聞けないお悩み解決のヒント５選

モヤモヤしても、なかなか人には相談しにくいのが性やデリケートゾーンに関するお悩み。苦しいけれどどうしたらいいのか分からない…そんな時、ヨガが心強い味方になってくれるはず！女性性やパートナーとの時間に関する、おすすめ記事5つをご紹介します。

「日本の女性は膣に関する知識がなさすぎる」産婦人科医が語る、知っているようで知らない「膣」のこと

今、自分の膣のコンディションを正確に言える人はいるだろうか？　多くの女性が困ってしまうかもしれない。しかし「膣」を知り、ケアしていくことは、女性として人生を謳歌するために欠かせない条件なのだ。

おりものシートのメリット・デメリット｜その使い方、膣トラブルの原因かも？産婦人科医の見解

手軽に使えて日常の不快感やショーツへの汚れを防ぐことができる「おりものシート」。じつは、使い方次第では、膣トラブルの原因になることも！？産婦人科医の八田真理子医師に話を伺った。

過去のダイエットが不妊要因に…異常に気付く８つのサイン｜産婦人科医に聞くホルモン知識

厚生労働省が行った調査によると、働く女性の13%が不妊治療の経験者。年齢と共に妊娠率が低下するのは周知の事実ですが、改善・予防法はいかに。「必要なのは根本的な体質改善」と語るのは、様々なクリニックで不妊と向き合ってきた鶴巻由紀子医師。この企画では、その実践方法や必要な知識をご紹介します。第2回は、気をつけたい不妊体質のサインや不妊を引き起こす原因について。

産婦人科医に聞く｜どこをどう洗えばいいの？正しい「膣の洗い方」

「膣を洗う」というと誤解があるかもしれない。正しくは「膣を清潔に保つ毎日の行い」だ。「私は洗ってるから大丈夫」と過信してはいないだろうか。産婦人科医がみれば、すぐに膣の状態がわかってしまう。