photo by Christopher Dougherty
国籍、経験、年齢を問わずヨガを届ける。究極にターゲットレスな「Nami Yoga Studio」
面と向かうと深遠な黒い瞳の奥に引き込まれそうになる、黒川ナミタさん。インドと日本の二つの国にルーツを持つ彼女は、日常にヨガが息付くインドのように、日本でもヨガのあるライフスタイルを広めることが、願い。その思いを発信する東京・赤坂の「Nami Yoga Studio」は、日本人も外国人も、初心者も上級者も、すべてのヨギを迎え入れる懐の深さを持ち合わせていた。
ヨガ起業家必見!「スタジオ経営」成功の秘訣とは?
ヨガスタジオを開いて成功させるには何が必要か考えたことがあるだろうか。第一級のヨガ指導者から経験に裏付けられたアドバイスを受けながら、ヨガに打ち込むカップルがヨガスタジオを開設するまでの経緯を追ってみよう。
ヨガ指導で気をつけるべき4つのポイント|あなたは生徒を傷つけている?
ヨガティーチャーたるもの、なんだか時代遅れな教え方には敏感になるだろう。でも、ジェンダー、能力、人種、社会的地位、年齢を差別する言葉使いをしないようには心がけているだろうか?この記事を読んで、レッスン中の言葉遣いを見直してみよう。
更年期対策におすすめなヨガクラス7選。年代特有の悩みをヨガで解消しよう!
いつまでも若々しく健康であり続けたい! そんな女性の心と体に寄り添ったクラスを紹介します。
「商社の営業マンを完走。次は、ヨガで目の前にいる人を幸せに」|高野真利さんの転身ストーリー
生徒さんから圧倒的な支持を集め、メディアやイベントでもひっぱりだこのヨガ講師たち。そんな彼らに共通しているのは、「セカンドキャリア」としてヨガ講師を選んでいるということ。彼らの転身までの背景を知ることは、「どうしてヨガ講師として成功できたのか」に結びついているに違いない、そんな思いからスタートした企画。異業種からヨガ講師へ転身した彼らの、決意、行動、思いから、「本当に良いティーチャーとは」という講師の素質にも迫ります。
「納豆」そのまま食べたら損!一緒に食べると老化防止になる具材とは?管理栄養士が解説
爪にも現れる?意外と知らない〈糖尿病〉のサインとは|医師が解説
尿漏れ・ぽっこりお腹対策に【骨盤底筋を簡単に鍛える方法】ながらで出来る「座ったままトレーニング」
「気づかず食べてたわ…」幸せホルモンがどんどん減ってしまうNG食べ物とは【管理栄養士が解説】
健康診断で「脂質異常症」と診断された人が食べるのを避けた方がいい食べ物3つ〈管理栄養士監修〉