ヘンプシードオイル250㎖ ￥2,315 ／ヘンプフーズジャパン（☎03-6434-0369）
ぶどうのオイルはビタミン豊富！かぼちゃにアボカド...最新オイル５選
ヘルスコンシャスな食生活を送るヨギが、今注目しているのがオイル。それぞれ風味や効果が異なり、毎日少しずつとることで体にいいことがあります。どんなオイルを使っているか？ 話題のオイルは？
レモン香る！さっくり食感のオリーブオイルケーキ｜ヨギのヘルシーレシピ
料理用油の代表的存在であるエキストラバージン・オリーブオイルは、有益な抗酸化物質と一価不飽和酸をいちばん多く含有している。また、糖尿病のリスクを減らすといわれるビタミンＫを含む数少ない食用油でもある。今回ご紹介するのは、バターの代わりにオリーブオイルを使ったケーキ。バターを使わないため、ややさっくりした食感に仕上がる。
糖質90％オフって本当？罪悪感ゼロのクリスマスケーキが予約開始
ヘルシーでも甘くておいしく、クリスマスムードを思い切り満喫できるケーキはいかが？低糖質にとことんこだわったドクターリセラのクリスマスケーキは、生クリームデコレーションやブッシュドノエルなど人気の3種が用意されています。
スーパーフードの定番「キヌア」に夢中なセレブたち
今ではすっかり有名になったスーパーフード、キヌア。セレブたちもキヌアを食生活に取り入れて美と健康をキープしている。
硬い股関節がぐにゃっと柔らかくなり「動ける体」に変わる魔法の「股関節ストレッチ」
これだけやればOK！上半身と下半身をつなぐ「腸腰筋」を目覚めさせるヨガポーズ２選
血が混じっている、長く続く、水様性…注意すべき下痢は？医師が教える、下痢からわかるサインと対処法
「ふっくら柔らか」「プチっと弾ける」食感別【とうもろこし】の美味しい茹で方｜管理栄養士が解説
「毎日お弁当に入れてたわ…」実は食中毒を起こしやすいお弁当のおかず｜管理栄養士が解説
