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体に良さそうなものも…実は病み上がりに食べないほうがいい、意外な食べ物3つ|管理栄養士が解説
感染症にかかりやすくなったり、年末年始の忙しさから疲れがたまったりと、冬は体調を崩しやすい季節です。病み上がりには胃腸にやさしいものを食べて、体の回復を促しましょう。この記事では、病気から回復したばかりのときに避けたい食べ物を、管理栄養士が紹介します。「食べると元気になりそう」と思われがちなものもあるので、病み上がりの食事の参考にしてくださいね。
あなたの咳、風邪や喘息じゃないかも|ストレスで咳が出る?心因性の咳の特徴とは|精神科医が解説
ストレスが原因で咳が出るってホント?
血管の中にできる"血の塊"血栓ができやすい人の特徴とは?医師が解説
血栓ができやすい人の特徴について医師が解説します。
インフルエンザにかかった…食欲はないけど何を食べれば良い?おすすめの食べ物・避けたい食べ物とは
冬になると流行するインフルエンザ。高熱や喉の痛みの症状が出て、とても辛いですよね。飲み込むのも辛く、食欲が落ちている中でインフルエンザを治すエネルギーを得るためにはなにを食べたらいいのでしょうか。今回は、インフルエンザにかかったときにおすすめの食べ物と避けるべき食べ物をご紹介します。
インフルエンザ大流行の兆し|風邪や新型コロナと何が違う?どう対処する?薬剤師が解説
全国各地でインフルエンザの感染が、例年にない早さで拡大しています。この秋冬シーズンは、インフルエンザの大流行や新型コロナとの同時流行も懸念されており、厳重な警戒が必要です。この記事では、インフルエンザについて風邪や新型コロナとの違いや対処法などを解説します。
10年以上猫背だった私がジム通いなしで「きれいな姿勢」と褒められるようになった秘密の習慣
「体が硬い」は思い込み?簡単に前屈ができるようになる!腿裏を少しずつゆるめる「前屈ストレッチ」
更年期でも元気になった人に、共通していたこと。多くの相談を受けてきた私が言える、たったひとつのこと
朝の「ヨーグルト」に混ぜるだけ。骨を支える栄養素をまとめて補える食材3選|管理栄養士が解説
夏の「冷凍うどん」にのせるだけ。包丁いらずでたんぱく質を補える組み合わせ3選|管理栄養士が解説