N95マスクの使用期限は約5年。N95マスクも5年を過ぎると徐々に効果が下がるといわれている。photo by Adobe Stock
冬は腰痛に悩む人が増加!腰痛の予防法と意外と知らない湿布薬の正しい選び方・使い方|薬剤師が解説
日ごろからなんとなく“腰が痛い”という人は多いもの。とくに寒さが増すこれからの季節、腰痛に悩む人が増えてきます。この記事では腰痛の原因や対処法、市販の湿布薬の使い方などを紹介します。
乗り物酔いする人の特徴とは?乗りもの酔いを防ぐ7カ条と酔い止め薬の使い方|薬剤師が解説
乗り物酔いしやすい人には特徴があり、予防を心がけることで乗り物酔いを防ぐことができます。この記事では乗り物酔いを防ぐ方法や、酔い止め薬の使い方などについて解説します。
睡眠に満足していない人は5割以上!睡眠のトラブルと市販の睡眠改善薬の正しい使い方|薬剤師が解説
健やかな睡眠は、健康な心身を保つ上でとても重要です。よい眠りをとるにはどうしたらいいか? この記事では、厚生労働省が発表した「よりよい睡眠のための12カ条」を参考に、良い睡眠のとり方、市販の睡眠改善薬の使い方などを解説します。
体に異変が起きているサイン?口内炎が起こる原因と市販の治療薬の使い方|薬剤師が解説
「口内炎ができて痛い」「食べ物や飲み物がしみて食事を楽しめない」といった悩みをお持ちではありませんか? 「口内炎」と一括りに呼ばれているものの、実際にはいくつかの種類があり、症状や原因が異なります。この記事では、口内炎の種類別の原因や症状、市販の治療薬の使い方などを解説します。
市販薬の買い方・使い方、やりがちなNG行為とは?薬剤師が教える、薬を買うとき&使うときの心得
自分のイメージや間違った認識で、薬を使用していませんか? 市販薬が病院で処方される薬と違う点は、自己責任で用いること。だからこそ、薬の専門家である薬剤師に自分の状況をしっかり伝え、使い方をきちんと聞いておくことが大切です。この記事では、薬の正しい選び方・使い方を解説します。
「目がぴくぴくする…」は栄養不足のサイン!?摂るべき食品と効果的な食べ合わせ食材を栄養士が解説
健康診断で「脂質異常症」と診断された人が食べるのを避けた方がいい食べ物3つ〈管理栄養士監修〉
妊娠中にアボカドを食べると赤ちゃんの食物アレルギーリスクが43%低下?!最新研究が示す驚きの効果
鶏肉をよく食べる人は寿命が短い?!伊大規模研究が鶏肉の意外なリスクを示唆|食べるときの注意点とは
【体が硬い人むけ】硬くなってしまった全身の筋肉を無理なくほぐして体の不調を和らげる簡単ストレッチ