「死」と向き合い続ける医師に聞く、納得して死に向かうまでの「コミュニケーションの磨き方」

思い込みにとらわれがちな私たちが、それらを手放し、本来の状態に戻るためのヒント。そして、私たちの内側に広がる、未知な部分、可能性、平穏…を見つけるための考え方を、様々な専門家のお話を伺いながら探っていく連載企画『インナージャーニー（内なる探求）』。第２弾は、ドクターの道下将太郎さんのインタビューをお届けします。

死を思うことはどう生きるかを考えること｜自身の体験から考えた、死と生【40代のリアル】

40代は「死」が身近になる世代かも知れません。両親の老いを目の当たりにしたり、介護が始まったり。家族や近親者の死を経験することが増えてくる世代でもあります。かくいう私も最近、家族を相次いで2人亡くしました。死を思うことは、どう生きるかを真剣に考えること。いつか必ず全ての人に訪れる「死」というものを、今の「生きる力」に変えていくために…。今回はミドルエイジの死生観について考えてみました。

“死のプロデュース”を手掛けるドクターに聞く、最期の瞬間まで人生を楽しむための「死の捉え方」

思い込みにとらわれがちな私たちが、それらを手放し、本来の状態に戻るためのヒントや、私たちの内側に広がる、未知な部分、可能性、平穏…を見つけるための考え方を、様々な専門家のお話を伺いながら探っていく連載企画『インナージャーニー（内なる探求）』。第２弾は、ドクターの道下将太郎さんのインタビューをお届けします。

「衰え」を感じる40代。私たちはこの先どう成長していけばいい？#40代のリアル

40歳も過ぎると、否が応でも「衰え」を感じることがあります。肉体的な成長は思春期がピークで、その後は下降線を辿ります。それに対して「精神的成長」は、何歳からでも努力次第で無限に成長していくことができる。衰えるどころか、伸びしろがある！そう考えると意欲が湧いてきませんか？今回はこの精神的成長について考えてみました。

複雑さが増していく40代をどう過ごすか｜人生と生活をシンプルにする３つの工夫【#40代のリアル】

いつの間にか生活も人生も複雑になっていて、シンプルで生きることが難しい。そう感じることはありませんか？積み上げてきた経験も、築いてきた人間関係も、集めてきた物も・・・全ては人生を豊かにするために必要だったはずなのに、いつからかそれらに縛られて重たく複雑に感じてしまう。そう感じる時こそ、人生と生活をシンプルなものに変える時期なのかも知れません。シンプルに戻ることで身体と心に余裕ができるだけでなく、今の自分を更に輝かせることが出来るはずなのです。