今から約12年前の2011年に撮影された、当時22歳のビービー・レクサ。photo by Getty Images
「MAX体重は108kgだった」45kg減量に成功したジェシカ・シンプソンが今も続けていること
これまで何度もダイエットとリバウンドを繰り返してきたジェシカ・シンプソン。昨年半年かけて45キロのダイエットに成功。昨年4月には美しいビキニ姿をインスタグラムで披露して注目を集めた。
自称「万年ダイエッター」だったミンディ・カリングが減量に成功|続けるために設けた3つのルール
映画『オーシャンズ8』などに出演、女優&プロデューサーとして活躍しているミンディ・カリングが先日開催されたアカデミー賞授賞式のレッドカーペットで美しく激変した姿を披露、ファンを驚かせた。
「私の体に今何が起きているか誰にもわからない」ヘイリー・ビーバーが指摘する、体型批判の罪
健康的なルックスで女性たちの人気を集めるヘイリー・ビーバー。ファンから羨望や憧れの言葉が寄せられるのと同時に、ヘイターたちからの悪口や批判にも晒されてきた。そんな悪意あるコメントがメンタルヘルスに大きな影響を与えると指摘している。
アリアナ・グランデ「人の体に意見することにもっと抵抗感を持って」発言の意味と社会にもたらす可能性
先日、人気歌手アリアナ・グランデが「人の身体にコメントすることにもっと抵抗感を持つべき」と発信したことが話題になりました。多くの人のダイエットに携わってきたトレーナーのmikikoが、彼女の発信の意味と、社会にもたらす可能性についてまとめます。
「"脂肪"と呼ばれ」体型批判に苦しんだケイト・ウィンスレットが考えるボディメンテナンスのポリシー
自身が体型批判に苦しんだ経験から、人の目を気にして過度なダイエットに取り組むことにも反対している女優のケイト・ウィンスレット。彼女が実践する、自然派のボディメンテナンスとは。
納豆に、ただ足して混ぜるだけ!睡眠の質を上げる「夜のタンパク質レシピ」|管理栄養士が解説
「あぐらが苦手」「股関節が硬い」そんな人でもみるみる股関節が柔らかくなる【ひと工夫加えたキャット&カウ】
朝おにぎり1個でも大満足!お腹が空きにくい組み合わせ4選|管理栄養士が解説
鉄不足を防ぐ!朝、卵と組み合わせたい”鉄分野菜”を管理栄養士が解説
【股関節の詰まりが3日ですっきり!】1日10回でOKの「トカゲのポーズ」