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90年代スーパーモデルブームの最中に不動産仲介エージェントへ|トリッシュ・ゴフ、転身と決意
90年代スーパーモデルとして人気絶頂の中、第2の人生を不動産仲介業に見出したトリッシュ・ゴフ。現在45歳となった1児の母である彼女が、子供の頃から好きだったことを「第2のキャリア」へと昇華させた華麗なる転身術と決意とは。
【更年期に重なる問題】「介護も育児も女性が…」古い価値観に押しつぶされそうな女性に伝えたいこと
更年期と聞いてイメージするのは何でしょうか?イライラしている、のぼせて汗をかいている…そんなイメージを持つ人が多いと思いますが、実は肩こりや頭痛、疲れやすさも更年期症状なのです。そんな"知られざる更年期"について、更年期の方に向けたサービス「よりそる」を運営する高本玲代さんが綴るコラム連載です。高本さんご自身もまさに更年期世代。わかりやすい不調だけではない更年期の影響について、体験を交えてお話しいただきます。
働く女性の約5人に1人が退職?!仕事と不妊治療は両立できるの?【不妊治療の現実】
妊娠や不妊について学んだ記憶はありますか? この連載では、不妊体験者を支援するNPO法人Fineスタッフ、また妊活ヨガセラピストとして活動するわたなべまさよさんが、妊娠を望んでいる人が知っておきたいこと、また不妊治療の現状を連載形式で綴っていきます。いつかお母さんになりたい人はきちんと知ってこれからのライフステージをデザインしてゆきましょう。
【漫画】何でも頑張るをあきらめる〜ワンオペ脱出のコツ #チグハグな頭と心をメンテナンス
「こうしなければいけない」ばかりにとらわれて、「こうしたい」という本来の心の声を無視し続けていませんか? チグハグだった頭と心を整えようと向き合ってきた大日野カルコさんが、自分とつながるために学んだ知識、役に立ったワークなどを漫画形式でご紹介していきます。
【大人女性の推し活トリセツ】好き過ぎてツライ?心の専門家と考える「幸せな推し活」に不可欠な心構え
アイドルなど特定の存在を応援する活動が「推し活」。推しがいると日常に輝きが増す一方で、どんなに愛情を注いでも縮まらない推しとの距離に切なさを覚えることも。揺らぐ心と上手くつきあい、幸せに推し活を楽しむ方法をメンタルケア・コンサルタントの大美賀直子さんと考えます。
夜キャベツを食べるだけ!みるみる痩せ腸に変わる「キャベツ」の食べ方|管理栄養士が解説
血糖値の急上昇を防ぐ!朝、トーストと組み合わせると良い食材とは?管理栄養士が解説
朝りんごで腸がよろこぶ!痩せ腸を作るりんごの食べ方【管理栄養士が解説】
その組み合わせ、実は「お腹の張り」を招いているかも。納豆と一緒に食べるとガスが増えやすい食品3選
【納豆】食べれば食べるほど健康ではない!適量は何パック?納豆のギモンを管理栄養士が解説