【ヨガの効果を科学的に検証】”幸せホルモン”の分泌を促す「セロトニンヨガ」とは？

ヨガをすると“ハッピーホルモン”と呼ばれるセロトニンの分泌が促される——その効果を科学で立証した「セロトニンヨガ®」。心穏やかな日常へ導くその魅力をご紹介！

推古天皇の時代から栽培されてきた和ハーブ“大和当帰”が健やかな美をもたらす「SELALY」の魅力

美しくなることは、地球に優しいこと——これからの時代に必要なのはそんなポリシーだ。日々目まぐるしく変化する環境や世界情勢の中で、ビューティーに対するこれまでの価値観が大きく揺さぶられている現在。独自の美を創造することにいち早く乗り出した先駆者たちに聞く、ビューティービジネスと環境への取り組みとは。

【インタビュー】初代バチェロレッテ・福田萌子を「30問30答」で徹底解剖! #ヨガする人は美しい

いつもまっすぐオープンで、身体も心も、芯の強さとしなやかさを兼ね備えた姿が美しい、モデルでスポーツトラベラーの福田萌子さん。ヨガにランニングにロードバイクに山登り......と、スポーツと共にある日常をア クティブに楽しむ姿、純粋な心で感じた日々の体験や想いを語る言葉たちも、多くの女性から共感を集めています。本誌vol.81でも凛とした美しい上級アーサナとともに、「自己肯定力と自分軸 のつくり方」について語ってくれました。オンラインではそんな彼女のさらなる魅力と素顔を、 30問30答で徹底解剖します！

フランスのラグジュアリーとカリフォルニアのグリーンライフが織りなす「オダシテ」の魅力

フランス生まれ、LA在住のヴァレリーが立ち上げた「オダシテ」は、世界のクリーンビューティムーブメントを牽引するトップブランドの一つ。グルテンフリーのアイテム等々注目のアイテムを早速チェックしてみよう。

【意外】無意識にエネルギーを消耗していない？日中に疲れを感じる「7つの理由」

これらの日常的な健康問題は、あなたのエネルギーを消耗している原因かもしれない。