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捨てる?とっておく?迷ったら考えたい【たったひとつの基準】整理収納アドバイザーが提案
部屋のモノを捨てるモノととっておくモノに分ける時、捨てようかとっておこうか悩んで整理が進まない…そういう瞬間が少なからずあると思います。 そんな時に判断基準のひとつにすると良い考え方についてまとめました。
スッキリ暮らすために今すぐやめるべき3つのこと|整理収納アドバイザーが解説
「スッキリ暮らしたい」と思っても気づいたらモノが溢れてる…今回はそんな時にやめるとよいことについてです。
【繊細さんの収納】見た目も使い勝手もストレスを感じない衣類の収納術とは
今回は、衣類の収納についてお話しします。 いつの間にか雑然としてしまう衣類収納。HSPさんの部屋作りにおいて、「余計な動作を発生させない仕組みを作る」ことで、小さなストレスを感じにくくなります。見た目を整えながらストレスの少ない、使いやすい収納方法についてまとめました。
何もない部屋は本当に快適?整理収納アドバイザーが考える「ミニマリストのメリット・デメリット」
ミニマリストになろうとして失敗した過去をもつ筆者。何もない部屋は本当に快適なのか?今回は、実際に経験して感じたミニマリストのメリット・デメリット、またミニマリストになるためのマインドについてまとめました。
4畳半の部屋に詰まったゴミの正体|モノと向き合うと見えてくる自分とは
「片付けたいのに片付けられない」「片付けても片付けてもリバウンドしてしまう」その繰り返しで自分に自信をなくしていませんか。お片付けは時に自分と向き合う大きなきっかけになります。今回は、筆者が汚部屋と意を決して向き合った時の心境について。
【たった5分で変わる】ウエストがみるみる引き締まる「魔法のプランク」
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上半身は細いのに下半身が太い人、必見!脚痩せエクササイズ【理学療法士が教える】