「炭水化物は人をほっとさせる」と語るヴィクトリア・ベッカムが絶対に食べないと決めているものとは？

スパイスガールズとしてデビュー、元サッカー選手のデヴィッド・ベッカムと結婚したヴィクトリア・ベッカム。今はデザイナーとして大活躍している。アイドルだった頃からずっとスリムなスタイルをキープしているけれど、その秘訣はやはりダイエットとエクササイズにあるもよう。本人や周囲の証言から明らかになった

「一生引退しない」ヴィクトリア・ベッカム、ポジティブマインドの秘密は

今年でブランド10周年を迎えたヴィクトリア・ベッカム。実は彼女もメディテーションをとりいれていることをインタビューで明らかにしている。

「チョコレートも炭水化物も恐れない」エマ・ワトソンが避けている食べ物とは

今年は映画『ハリー・ポッター』シリーズが生まれて20年。ご存知の通りこれはエマ・ワトソンの女優デビュー作。現在は俳優としての活動と並行して人道活動や環境保護活動の分野でも活躍している。美容法やダイエットなどプライベートについてはあまり話さないことで知られるエマ。とはいえレッドカーペットで見せる輝くような美しさとヘルシーなスタイルは多くの女性たちの憧れの的。その彼女の美の秘密を探ってみたい。

ジェニファー・ロペスのボディを作る"決して特別じゃない"食事ルール7か条

セレブ界でもトップクラスの美ボディを誇るジェニファー・ロペス。メリハリのあるボディはエクササイズとストイックな食生活の賜物。そこで今回はジェニファーが実践しているダイエットルールを紹介したい。

52歳のジェニファー・アニストン、はつらつとした美しさを維持する食事ルールとは

ドラマ「フレンズ」で一躍人気女優になったジェニファー・アニストン。彼女は今年で52歳。年齢を経てますます綺麗になる女性セレブは他にもたくさんいるけれど、ジェニファーのはつらつとした美しさは別格！　ファンからはその生命感あふれる美貌の秘密を知りたいという声も。彼女がインタビューでその疑問に答えている。