寒い季節だからこそ、灯りと香りに癒されて｜特別な日以外にも使いたいアロマキャンドル3選

ロマンチックな空間を演出してくれるアロマキャンドルが映える季節が冬。リモートワークの気分転換にも、ぜひ取り入れてみて。

【冬太りの正体はむくみ！？】お風呂上がり×アロマで効果倍増！冬のむくみ撃退「ツボマッサージ」

寒さも増し、体の冷えと同時にむくみを感じている方も多いのでは？朝起きても足や全身の重だるさを感じたり、むくみを感じている方は必見です！寝る前に足のむくみをスッキリさせるアロマを使ったツボマッサージをご紹介します。

【アロマのパワーで冷えを撃退しよう】体ぽかぽか温活におすすめの「精油」と活用法

段々と寒さが増し、冷えが気になる季節になりましたね。そんな時はアロマの香りのパワーを活用してみるのもおすすめです。冷え性改善効果のあるアロマと活用法をご紹介します。

日焼けによる乾燥でお疲れ肌を労わるおすすめアロマと取り入れ方【イギリスのハーバルライフに学ぶ】

夏の休暇いかがお過ごしでしょうか。夏の強い日差しを浴びた後、皆さんはどんなケアをしていますか。紫外線はビタミンDを生成し身体を健康に保つ役割をしてくれますが、もちろんいいことばかりではありませんよね。今回は精油を使った日焼け後のケアをご紹介します。

【イギリスのハーバルライフに学ぶ】過剰な食欲を抑えてくれる香り3選

アロマセラピーで有名なイギリス。エッセンシャルオイル（精油）は手軽に購入でき、イギリスに住む人々はハーブやエッセンシャルオイルを上手く取り入れながら生活をしている人が多くいます。年末年始で食べすぎてしまった方、お家でゆっくり過ごしてなかなか動けなかった方へ！今回は食欲を抑え脂肪燃焼などのダイエットに良いといわれる「香り」をご紹介します。