1993年、26歳の頃のパメラ・アンダーソン。1992年から、人気ドラマシリーズ『ベイウォッチ』に出演し、人気に。 photo by Getty Images
【医師監修】セックスで放出される脳内物質ドーパミンが女性にもたらす3つのこと
セックスをすることは快感だけでなく、毎日の生活に良い影響をもたらしてくれます。それは脳内からドーパミンが放出されるから!セックスとドーパミンと女性の関係についてご紹介します。
「性欲がなくなった」は本当か?40歳からのセックスレス問題を考える
「年齢を重ねたら、セックスはしないもの?」答えはNO。いくつになっても楽しく、健やかな性生活を送りたいと思うのは、当然のことです。だけど実際は、年齢による体の変化などで若い頃のようにセックスできない、セックスが痛い、セックスが怖いといった悩みも少なくないようです。性の健康に関するアクティビストでありメノポーズカウンセラーの小林ひろみさんに、40才からの性生活をより良いものにするためのアドバイスをいただきます。
医師が解説!誰にも言えない……。セックスが痛い「性交痛」の原因と対処法
今までパートナーとのセックスを楽しめていたのに、あるときから痛みが原因でセックスレスになることも。パートナーと良好な関係を続けるためにも知っておきたい性交痛の正しい知識を、アヴェニューウィメンズクリニックで院長を務める福山千代子先生に教えていただきました。
「年をとるとセックスしない」のは日本だけ?健康的な性生活を送るために40代が知っておきたいこと
「3割の女性がセックスに満足していない」調査結果の意味と40代以降の性生活に欠かせない行為とは
鉄不足を防ぐ!朝、納豆と一緒に食べたい鉄分野菜3選|管理栄養士が解説
【たった5分で変わる】ウエストがみるみる引き締まる「魔法のプランク」
【靴のかかと外側が減る人必見】ペンがあればできる!足裏の重心を整える30秒エクササイズ
「炭酸水」と「ゼロコーラ」、ダイエット中に選ぶならどっち?管理栄養士が本音で比較
【前屈できない=痩せにくい】下半身がみるみる痩せる!股関節ストレッチ