ぼしきゅう。足の親指の付け根部分。足の指を反らせたとき、足の裏でもっとも出っ張る骨の部分。
その他の呼び名
たったこれだけで冷え解消!正しい歩き方をマスターして下半身ぽかぽか【その場ウォーキング】
POSE & BODY 2024.10.14歩き方を変えるだけで「1か月で-3kg」も夢じゃない!?理学療法士が伝える「痩せる歩き方」
POSE & BODY 2024.09.07【ガチガチふくらはぎが勝手にほぐれる】ふくらはぎの疲れを取る足裏×スネの簡単トレーニング
POSE & BODY 2024.09.05足首が硬いとリスクが増える!【つまづきやすいと感じたらやってみて】タオルを使った足首ストレッチ
POSE & BODY 2024.09.07「何もしたくない…」夏バテ対策に【足を揉むだけで疲れやだるさを改善】たった1分で腸を整える足もみ
POSE & BODY 2024.07.29足裏ほぐしが効く!【ストレスによる胃の痛み・食欲不振に】1回30秒でOK!誰でもできる簡単足もみ
POSE & BODY 2024.05.02「立つ&歩く」で疲れにくくなる!足の重心を整える「タオル踏み」エクササイズ【O脚の人必見!】
POSE & BODY 2024.03.16かかとをおろしたまましゃがめない人、やってみて!寸胴足首をキュッと引き締める〈足首ケア〉3選
POSE & BODY 2024.02.14【靴下を履く時によろける人必見】鍵は股関節と足の裏!意識一つで片脚バランスが変わる簡単エクサ
POSE & BODY 2024.01.29履く人が増えてきたヨガソックス!suriaの豊富なラインナップをピックアップ
FASHION 2024.01.22