「27歳症候群」って知ってる？誰しもが悩む人生の転機と乗り切り方とは｜臨床心理士が提案

謙遜？卑下？「私なんて…」が口グセのインポスター症候群｜自己評価が低い背景にあるものは

仕事やプライベートなどがうまくいっているように見える人ほど『私の実力ではない』『たまたま運が良かっただけ』っていうのが口グセだったりしませんか？

35歳は産めない年齢じゃない！「いつか産みたい」女性が知るべき妊活の正しい知識｜宋美玄先生が解説

35歳過ぎの初産＝高齢出産も多くなり、不妊治療を受けている人も、めずらしくなくなってきました。でも現実問題、産める年齢にはタイムリミットがあります。でもこのタイムリミットって、一体何を基準に決めているのでしょうか？　芸能人では40歳を過ぎて産んでいる人もいるのに……。そこで、女性のカラダの仕組みや大切さについて発信している、宋美玄先生の最新著書『女医が教える オトナの性教育　今さら聞けない セックス・生理・これからのこと』（学研プラス）から抜粋してお届けします。

「自分は大丈夫」と思っていない？実は大人女性の9割に起こりうる婦人科系疾患とは｜宋美玄先生が解説

婦人科系疾患の名前はよく聞くけど、じつはどんなモノなのかよく知らない……。自分の体のことなのに、意外に無頓着な女性は多いもの。それは、生理のことをオープンに話したり聞いたりできなかった今までの環境のせいかもしれません。このままでは、今後やってくる老いや体のトラブルから自分を守ることができません。そこで、女性のカラダの仕組みや大切さについて発信している宋美玄先生の最新著書『女医が教える オトナの性教育　今さら聞けない セックス・生理・これからのこと』から抜粋してお届けします。

あなたももしかして「面倒な人」？精神科医Sidow先生に聞く、面倒な人にならないためにすべきこと

人間関係で悩み、体調を崩してしまう人も多い現代社会。前回は、私たちの周りに意外と多くいる「面倒な人」に、人生を乗っ取られないための対処法をご紹介しました。ですが、対処法を知ったからといって安心するのはまだ早い！？もしかしたら自分自身が「面倒な人」になっている可能性もあるかも。今回は、『もし世の中から面倒な人がひとりもいなくなったとしたら　面倒な人・苦手な人のトリセツ』の著者でありメンタルドクター（精神科医）のSidow先生に、自分が面倒な人にならないためにできることについてお話を伺いました。

「弱さを見せられる自分」も好きになりたくて｜元モーニング娘。小川麻琴、34歳の今｜中編

13歳でモーニング娘。5期生として芸能界デビューした小川麻琴さん。トップアイドルとして駆け抜けたあとは、タレント・俳優活動と並行して、アプリのディレクターや大学の講師、ベーグルのプロデュースなど、ジャンルを問わずさまざまなことに挑戦されています。現在、数年前から始めたヨガのインストラクター資格取得を目指している小川さん。“挑戦”をキーワードに、小さいころやモーニング娘。時代のこと、ヨガに出会っての変化など３回に渡ってお話をお伺いしました。