年齢とともに体が変わっていく photo by Adobe Stock
「何年もしていない…」セックスへの焦燥感と女性の価値とは#大人こそ知りたい性のこと
セックスレスは、パートナーがいる人にだけ起こる問題ではありません。今は非婚者も珍しくなく、忙しく過ごしていたらいつの間にか何年もセックスしていないという人も。日常からセックスがなくなった女性の密かな悩みについて、日本のセックスカウンセリングの草分け、臨床心理士の金子和子先生に、お話をうかがいました。
体が悲鳴をあげている?セックスを拒む女性の隠れた本音とは#大人こそ知りたい性のこと
「今まで何度もセックスしてきたのに、なんで今さら拒むんだ」と悩む男性には、わからない事実があります。それは、セックスを拒む女性の本音には「痛い」「楽しくない」と言った理由が隠れていること。そんなセックスの悩みについて、日本のセックスカウンセリングの草分けであり臨床心理士の金子和子先生に、お話をうかがいました。
激動の30年でセックスの悩みはどう変化したか|カウンセラーに聞く#大人こそ知りたい性のこと
人に相談したいけれど、関係が近いほど言えなくなるのが「セックスの悩み」。特に30〜40代になると、セックスについての経験値や価値観の違いが出てしまい、悩んでいることさえ周りに悟られないようにしているもの。そこで日本のセックスカウンセリングの草分けである臨床心理士の金子和子先生に、今の30〜40代の性の悩みについてお話をうかがいました。
性と真正面から向き合う時代へ|女性向けケアブランドirohaの考えるセクシャルウェルネス#1
女性の課題をテクノロジーで解決する産業「フェムテック」が注目を集めています。その流れの中で、昨年秋、大阪の大丸梅田店に女性のためのフロアが誕生しました。ここでは、生理を快適に過ごすためのアイテムや女性向けセルフプレジャーグッズなど、女性に寄り添うブランドが軒を連ねます。このフロアの一角に店舗を構えるのが、男性向けセルフプレジャーアイテムTENGAから生まれた、女性向けのケアブランド「iroha」。日本ではタブー視されてきた女性の性欲に真正面から向き合うirohaが伝えたいメッセージとは。シリーズ「#大人こそ学びたいセクシャルウェルネス」では4回にわたってiroha広報担当者にお話を伺いました。
「いつ始まり、いつ終わるのか」不安が多い更年期をどう過ごす?アーユルヴェーダに学ぶ
ヨガ講師でアーユルヴェーダカウンセラーとしても活動するHIKARU先生に、アーユルヴェーダの知恵を借りて、日々を心地よく過ごすヒントを教えていただきます。今回のテーマは「更年期の過ごし方」について。
寝る前に足を動かすとなぜ爆睡できるのか?【寝る前2分の足パタパタ】でスルッと熟睡できる「おやすみ快眠ワーク」
朝の「食パン」にのせるだけ!夕方の足のパンパンにおすすめのカリウム食材3選|管理栄養士が解説
腸がどんどんキレイになる!朝、納豆に組み合わせると最強な「腸活食材」4選|管理栄養士が解説
【片脚立ちがグラグラする人へ】「転ばない体」をつくるのは実は簡単!バランス力を高める足裏ワーク
「腰、お尻、股関節。どれもが硬い、痛い」を劇的に楽に!初心者向け「鳩のポーズ」で股関節の詰まりを解消