【40代50代のための小顔体操】たるみを引き上げ目がぱっちり大きくなる「最強リフトアップ」

鏡を見るたびに、疲れ顔でげんなり…。そう思ったことありませんか？　今回は、顔のたるみや小顔効果を求めている人におすすめの、リフトアップ小顔体操をご紹介します。頭皮や顔まわりを丁寧にほぐすことで、目の開きが変わり、若返り効果も期待できます。

【顔のほうれい線やたるみが劇的に変わる】継続が重要！シャンプーしながらできる「頭のマッサージ」

長かったマスク生活も個人の判断になりましたが、顔のたるみやほうれい線に悩んで中々外せないという方も多いのでは？今回は、ほうれい線やたるみの改善にとっても効果のある頭のマッサージをご紹介します。シャンプーしながらできるのでバスタイムの習慣に取り入れてはいかがでしょう！

びっくりするほど変わる！？顔のたるみが即効すっきり「小顔セルフマッサージ」

普段の生活の中で、下を向いた姿勢で過ごす時間はどのくらいありますか？ スマホを見る・授乳をする・パソコン作業をする・長いマスク生活。当たり前にしている姿勢や習慣が、顔のたるみの原因になっている可能性があります。顔周りのマッサージで顔のたるみを改善していきましょう！

冬は顔が老けやすい？表情筋を動かして冬老けを防止する小顔ヨガエクササイズ

寒い季節になると血色が悪くなったり乾燥で肌艶がなくなったように見えたり、老け顔に見えやすくなります。季節に負けないように冬は顔のエクササイズが欠かせません。今回ご紹介するエクササイズでスッキリ小顔を目指しましょう！

加齢で顔が長くなる…って本当？〈若見えする顔〉をキープするための小顔ヨガエクサ

年齢によって顔が変わってきたと感じているあなた。その理由は、頭蓋骨と顔の筋肉の衰えが原因かもしれません。寒い季節は血色の悪さや乾燥もあり、表情が乏しくなりやすい季節。印象をアップしていく小顔ヨガを取り入れてみましょう！