【最新研究が示唆】朝食は何時がベスト？ 8時までに摂ると、ある病気のリスクが低下する？！

朝食を８時に摂れば、日本人の死因としても第二位となっている心血管疾患のリスクを下げられるかもしれない。

水分が不足すると血液がドロドロになる？意外と知らない、血液と水分摂取の関係｜管理栄養士が解説

夏の水分不足がまねくのは、熱中症や脱水症状だけではありません。体の水分不足は血液にも悪影響を及ぼし、そのまま放置していると深刻な病気をまねくおそれがあります。そこでこの記事では、血液と水分摂取の関係について管理栄養士が解説します。水分補給のポイントも紹介するので、生活で実践してみてくださいね。

女性の10人に1人は貧血。だから正しく理解したい「鉄の働き」と貧血予防のポイント｜薬剤師が解説

成人女性の10人に1人はいるといわれる貧血。血液は全身に酸素や栄養素を運ぶ大切な役割を果たすため、貧血になると組織が酸素不足になり、さまざまな症状が現われます。この記事では、鉄の働きがもたらす健康への効果と貧血の予防法について解説します。

話題の「８時間ダイエット」は心血管死リスクを91％も上昇させる！？【アメリカ心臓協会が警鐘】

多くのセレブリティやインフルエンサーから支持される今大人気のファスティングダイエットが、アメリカ心臓協会の報告によれば、心血管疾患による死亡リスクを91％も高くするという。

〈エコノミークラス症候群〉避難所や飛行機以外でもなり得る…リスクが高まる状況とは？医師が解説

肺の血管が詰まる「肺血栓塞栓症」は、重篤な場合は死に至る病気です。避難所生活などでなるものと思われがちですが、実は日常生活にもリスクは潜んでいます。発症のリスクと予防法をご紹介します。