illustration by なつめももこ
ビールは更年期に嬉しいお酒って本当?管理栄養士が語るビールの意外な魅力とは
やっぱり1杯目のビールは格別。でも「ビールは太る」と最近敬遠していませんか?そんなビールラバーに朗報。 実はビールは女性に嬉しい健康美容効果が。飲み方一つで急に太る心配もありません。美味しく楽しめます!
夏バテ予防やイライラ、目の充血解消におススメドリンク3選|ミント麦茶・ミント水・菊花茶レシピ
こんにちは。漢方スタイリストの世世漢方(yoyokampo)です。夏も真っ盛り、暑さで体調不良などはありませんか?また、ビールがおいしい季節なので、味が濃くて脂っこいものや辛い物ばかり食べていませんか?今日は、夏バテ予防やイライラ、目の充血解消におススメのドリンクを3つご紹介します。ぜひご参考下さい。
【意外な事実】アーモンド、レバニラetc.…アルコールと一緒に食べない方が良い食べ物|医師が解説
忘年会やクリスマスなどお酒を飲む機会が増える年末年始、アルコールと上手に付き合うために知っておきたいことを医師がわかりやすく解説します。
お酒に強い人と弱い人、お酒を飲んで顔が赤くなる人と赤くならない人…何がどう違う?医師が解説
「お酒を飲む前に牛乳を飲むと酔わない」って本当?医師が教える、酔いを最小限にするためにできること
忘年会やクリスマスなどお酒を飲む機会が増える年末年始、アルコールと上手に付き合うために知っておきたいことを医師がわかりやすく解説します。今回は「アルコールを飲む前に牛乳を飲むと酔わない」という話について。
「目がぴくぴくする…」は栄養不足のサイン!?摂るべき食品と効果的な食べ合わせ食材を栄養士が解説
健康診断で「脂質異常症」と診断された人が食べるのを避けた方がいい食べ物3つ〈管理栄養士監修〉
鶏肉をよく食べる人は寿命が短い?!伊大規模研究が鶏肉の意外なリスクを示唆|食べるときの注意点とは
妊娠中にアボカドを食べると赤ちゃんの食物アレルギーリスクが43%低下?!最新研究が示す驚きの効果
【体が硬い人むけ】硬くなってしまった全身の筋肉を無理なくほぐして体の不調を和らげる簡単ストレッチ