【“頭皮“が硬いと見た目が老ける？】顔のたるみ・慢性疲労も即効すっきり「かんたん頭蓋骨磨き」

疲労感やひどい肩こり、目のくすみや疲れ、白髪やアゴのたるみなど、多くの方を悩ませる、これらの症状。もう歳だから。と諦めている方はちょっと待った！原因は意外な頭皮の硬さにあり？今回は自宅で簡単にできる頭蓋骨磨きで、スッキリ悩みを解決しましょう！

髪・肌の潤いがオクラで蘇る！？味付けは梅干しだけ「究極の簡単スープ」

こちらでは「からだと地球に優しいレシピ」を旬の野菜たっぷり料理で連載しています。全て肉、卵、乳製品、小麦、白砂糖を使わないヴィーガン＆グルテンフリー。体型や健康のことが気になる方に、積極的に食べて欲しい旬の野菜料理を、料理＆ピアノ教室【ピアノスイーツジューンベリー京都】がご紹介。講師は獣医師、栄養学講師でもあり【カンタン！食べてきれい、健康になれる魔法のレシピ】をお伝えします。自身も3人子育てママでもあり、手軽さと栄養を重視！是非お試しください。

頭皮の毛穴に"脂の水たまり"が！？今日から始めたい頭皮の毛穴ケア｜クレンジングとマッサージ

みなさんは自分の頭皮を見たことはありますか？普段見えない頭皮にはあらゆるトラブル予備軍があるかもしれません。トラブルになる前に、そして美髪になるために取り入れて欲しい頭皮ケアとサポートするおすすめアイテムをご紹介。

【今密かに増えている抜け毛】先進技術からオーガニックまで、抜け毛に悩む女性たちのためのヘアケア

“抜け毛”というととかく男性を思い浮かべがちだが、ある調査によると抜け毛で悩む若年層の日本人女性が年々増えているという。その原因は、年を追うごとに過酷になる紫外線や大気汚染、そしてストレス等々…。一方できちんとしたケアをすれば阻止できるとも言われているだけに、今一度ヘアケアを見直してみたいところだ。

男性も女性も、髪と頭皮のエイジングケアを｜健康な頭皮とつや髪を目指すヘアケアアイテム5選

美しくつややかな髪は、いくら年齢を重ねても年を感じさせない究極のアクセサリー。この冬は男性も女性も、ステイホームでゆったり優雅なヘアケアタイムを楽しんでみては。