好印象を持たれるコツは？今すぐ使える３つの心理テクニック

ビジネスエリートが教える月末リセットヨガ｜自信に満ちた印象に見える！姿勢改善メソッド

仕事疲れも度を超すと、不調だらけの体に…。仕事疲れのメンテナンスとして「ヨガ」を提案するのは、企業で役員を務めながらヨガインストラクターの資格を取得した清水祐一さん。彼が実践する、企業戦士の疲れをリセットする、月末限定企画がスタート！豊かなビジネスマンライフへ導く秘訣も教えてもらいました。体が硬いからヨガなんて…と思っている人にこそ、是非実践してほしいメソッドが満載です！

コミュニケーション力を高めたい人がすべきたったひとつのこと

「人前に立つと緊張してしまう」「初めての人と何を話していいかわからない」という人見知りな性格や「他人にすぐにイライラしてしまう」などコミュニケーションのお悩みを持つ人、いませんか？そんなあなたがすべきたったひとつのことがあります。それは、会話のテクニックの本を読んだり、高額なコミュニケーションセミナーに参加するよりずっと大切なことです。

人前で上手に話すテクニック｜相手に伝わる話し方のコツ

「人前で話すとあがってしまう」「プレゼンが嫌い」という方に向けて、キャリアコンサルタントが人前で上手に話すテクニックをご紹介します。今回のテーマは、相手に伝わる話し方のコツ。

心理学博士が考案｜″人との距離感覚″を見つけるためのヨガプログラム

人間関係において、「ノー」と言えずにエネルギーを消耗してしまうことはありませんか？ そんな時は、体の声に耳を傾け、コアのパワー、強さ、内なる安らぎとともに、自分の自然な限界を見つけ出して。心理学博士のボー・フォーブス先生に、「他者との境界線」のための心理的テクニックとヨガプログラムを教えていただきました。

相手との距離が近づくコミュニケーション３つのスキル

インストラクターとして現場に立ち始めたものの「生徒さんと関わるのに緊張してうまく話せない」「なかなか距離が縮まらない」など、悩んでしまうことはありませんか？「経験を積むしかない」と言われることも多いですが、それには何年も時間が掛かってしまいますし、むしろ長い時間を掛けたからと言って相手とうまく関われるようになるという保証もありません。大事なのは、コミュニケーションのコツ。話し方や聞き方を少し工夫するだけで、今のあなたのコミュニケーションが劇的に変化するかも。臨床心理士として日々カウンセリングを行っている筆者が、今日から使えるコミュニケーションのコツをお伝えします。