【4/19～4/21】ヨガ＆ライフスタイルイベント「オーガニックライフTOKYO 2019」開催

ヨガを中心に10の柱で展開するライフスタイル提案イベント

ケン・ハラクマ先生、野沢和香先生、内山理名先生など、注目のヨガ講師たちを100名以上招いて開催されるヨガクラスは、同時に7カ所、3日間で100講座以上！ヨガウェア&アイテムの販売をはじめ、寄付金につながるエシカルファッションブランド、オーガニック野菜やクラフトビアなどのブースも多数登場。いろいろなものと繋がる瞬間が味わえる濃厚な3日間です。会場となる「3331 Artc Chiyoda」は、旧中学校の校舎を改修し、コミュニティセンターとして生まれ変わった施設。今までにない、新しいライフスタイルを提案するイベントを、チェックしてみて！

ヨガジャーナル特別クラスも予約受付中！

「ヨガジャーナル」では、人気の講師を招いての特別クラスを開催します。

１.ヨガジャーナル日本版×ネイチャーラボpresents むくみ解消! 産後引き締めヨガ

出産を終え、「産前の体型に戻りたい」と思う方は多いのではないでしょうか? 産後の骨盤は、緩んでいるので不安定。この骨盤を正しく調整することで、体の引き締めや体質改善につなげることができます。このクラスでは、まずは呼吸法で自分の内側を見つめます。そして産後のむくみやすい体を簡単にケアできるマッサージを学び、骨盤を調整するための動きをとっていきましょう。
※お子様と一緒に参加いただけます。レッスン中はお子様にご注意いただきながら、お楽しみください。

教えてくれるのは…磯 沙緒里先生

開催日時…4月19日(金)11:00～12:00

【チケット料金】事前予約500円（税込）

※お申込みはオーガニックライフTOKYO公式サイトより

２.ヨガジャーナル日本版×ホットマンpresents 楽しく運動&知育体験! キッズ&ママ「ふれあい親子ヨガ」

動物ポーズをはじめ、親子で一緒に楽しく体を動かせるヨガクラス。子どもの想像力・集中力・コミュニケーション力を育む手遊び歌やゲームなど知育要素もたくさん取り入れます。大型絵本の読み聞かせもお楽しみに！大好きなママとのスキンシップで子供たちはニコニコ、気持ちの安定にもつながります。ママも子どもに戻り、楽しく汗をかきましょう！参加者には1枚(親子一組につき)、「ホットマン」の「1秒タオル」をプレゼント。
※歩き始め～3歳のお子様のお子様におすすめのプログラムですが、それ以外のお子様もご参加いただけます。歩く前の赤ちゃんは抱っこやおんぶでのご参加をお願いいたします。

教えてくれるのは…Chikako先生

開催日時…4月19日(金)13:00～14:00

【チケット料金】事前予約500円（税込）

※お申込みはオーガニックライフTOKYO公式サイトより

３.【女性限定】ヨガジャーナル日本版×サン・スマイルpresents しなやかな筋肉で目指す 美姿勢&美ボディヨガ

美しい立ち姿としなやかな筋肉の持ち主である宝塚歌劇団出身の海 隼人先生によるスペシャルレッスン。ヨガの基本でもある、すっと立つことは意外と難しいもの。縮こまった体をほぐすストレッチから、だんだんとフロースタイルのヨガで鎖骨と胸がきれいに開くようにレクチャー。さらに、くびれや丸みのあるヒップに導くため、力の入り過ぎない体と呼吸を感じながら、ひきしまった美ボディを目指していきます。ヨガが初めての方でも安心して参加いただけるクラスです。

教えてくれるのは…海 隼人先生

開催日時…4月20日(土)10:30～11:30

【チケット料金】事前予約：2,300 円(税込)

※お申込みはオーガニックライフTOKYO公式サイトより

４.ヨガジャーナル日本版presents アロマの力を活かす～ヨガと学び(公式テキスト付き)

アロマの心地よい香りは心身のリラックスだけでなく、ヨーロッパでは医薬品と同じように取り扱われ、不調を癒すものとして広く支持されています。それは、香りの分子が脳に届き、自律神経やホルモン分泌、免疫の調整などを司る機能に働きかけるからです。
第一部は中村優希先生によるアロマヨガ。この季節にぴったりの、中村先生が厳選したアロマオイルを使ったマッサージから始まり、深い呼吸でその香りを体に巡らせながら、レッスンを行っていきます。香りがあることで、いつものヨガ以上に心身がリラックスし、エネルギーを実感することができるはずです。
第二部はオーガニックスペシャリストの吉川千明先生による「アロマの力」についてのセミナー。「植物は私たち人間の大祖先、大先輩」という視点で植物の力を学んできた吉川先生がアロマが持つさまざまな効用についてレクチャー。日常に取り入れやすいアロマの知識やテクニックなど、役立つ情報満載のセミナーです。
吉川先生が一人でも多くの人にアロマをはじめとするナチュラルなライフスタイルを伝えたいと監修した『ナチュラルビューティスタイリスト検定』の公式テキストを参加者全員にプレゼント。

教えてくれるのは…吉川千明先生&中村優希先生

開催日時…4月21日(日)14:00～15:30

【チケット料金】事前予約：2,500 円(税込)

※お申込みはオーガニックライフTOKYO公式サイトより

イベント「オーガニックライフTOKYO」について

【日時】2019年4月19日(金)〜4月21日(日)　10:00～18:00（ヨガクラスは9:00開始、30分前より受付開始)

【会場】3331 Arts Chiyoda（東京都千代田区外神田6丁目11-4）

東京メトロ銀座線「末広町駅」4番出口、徒歩1分、千代田線「湯島駅」6番出口、徒歩3分

【当日のスケジュール】公式ホームページよりご確認ください。

【参加費】入場無料　※ヨガクラスなどは一部有料、要予約

【募集人数】クラスにより異なる　※定員を超えた場合、入場をお断りする場合がございます。

【お問合せ】オーガニックライフTOKYO実行委員会

【注意事項】
※会場となる3331 Arts Chiyodaへのお問い合わせはご遠慮ください。
※駐車場の用意はございません。お近くのコインパーキングにどうぞ。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。