【更年期世代特有の体臭とは?】女性の加齢臭の原因と3つの対策
加齢臭対策その3:洗濯でしっかり皮脂汚れを落とす
3つ目は、洗濯です。洗濯をするときには、しっかり服の皮脂汚れを落とすようにしましょう。シャワーを浴びたり、体をきちんと洗っていても、服についた皮脂が落としきれていないと、服から臭いが発生してきてしまいます。皮脂汚れ専用の洗濯用洗剤もあります。また、重曹や過炭酸ナトリウムなどを使用する方法もあります。パッケージなどの使い方や注意事項をよく読んで試してみてください。
もしかしたら気にしすぎかも?
今回は、加齢臭対策を3つ紹介しました。ただし、実際には臭わないにもかかわらず、悩んでいる方もいます。本当は臭っていないのに「私は臭いかもしれない」と思い悩んでしまう「自臭症」という病気です。一般的には、ほとんどの人は、他人のにおいはさほど気にしないものです。常識の範囲内で清潔を保つことはもちろんですが、あまり気にしすぎないこと、ストレスをためすぎないことも大切です。ただし、どうしても気になる場合は、医療機関を受診してみることをおすすめします。
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AUTHOR
永田京子
株式会社ウェルネスシアター代表、ちぇぶら更年期トータルケアインストラクター 1,000名を超える女性たちの調査や医師の協力を経て “更年期対策メソッド”を研究・開発・普及。口コミで広まり、企業や医療機関など国内や海外で講演を行い述べ6万人以上が受講。2018年カナダで開催の国際更年期学会で発表。著書「女40代の体にミラクルが起こる!ちぇぶら体操(三笠書房)」、「はじめまして更年期♡(青春出版社)」。
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