【厳選】西新宿エリアのヨガスタジオならここ！おすすめ2選　

ヨガに挑戦したい＆再開したい方、必見！

テレビや雑誌でのヨガの紹介以外にも、最近では著名人やモデルのSNSやYouTubeへの投稿やチャンネル数も増えているヨガ。コロナ禍も落ち着いてきたこの頃、「ダイエットや美容のため」「体の硬さや運動不足を解消したい」「ストレス解消したい」などの理由でヨガに挑戦してみたい方や、ヨガを再開したいと思っている方も多いのではないでしょうか。今だけお得な割引キャンペーンなどを実施しているスタジオも多く、《期間限定》で掲載していますのでこの機会に是非ご利用くださいね。

この記事をおすすめしたい方

・西新宿エリアでお得なヨガスタジオを探している方
・ダイエットや健康志向でヨガを取り入れたい方
・体の硬さや運動不足を解消したい方

ヨガスタジオを選ぶ時のチェックポイント

・レッスン内容はどういうもの？
・入会費用、月額費用はいくらくらい？
・体験レッスンはある？
・自分のライフスタイルに合っている？

＼今月のおすすめ店舗／

CALDO 新宿

《JR新宿駅東南口から徒歩5分！CALDO 新宿》

ホットヨガスタジオ CALDO(カルド)は全国展開しているホットヨガスタジオで、手ぶらで気軽に体験できるのも魅力の1つです。多彩なプログラムで、ダイエットやストレス解消、体質改善をサポートしています。スタジオは駅近の便利な立地にあり、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられます。まずは、多くの方がご利用中の初回体験レッスンでホットヨガの効果を体験してみてはいかがでしょうか。

■所在地：東京都新宿区新宿4丁目2-23 新四CurumuビルB2F
■最寄駅：各線新宿駅(E6出口直結)
■営業時間：平日/10:00～22:30 土日祝/10:00～19:30
■料金：990円/回～　※初回体験レッスン

お得なプランはこちら

■スタジオ一覧2選

①CALDO 新宿
②ホットヨガスタジオ美温 東京オペラシティ

①CALDO新宿

CALDO(カルド)は全国で80店舗以上展開しているホットヨガスタジオです。CALDOはイタリア語で温かいという意味で、たくさんの人々のココロとカラダを温めるために誕生しました。カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35〜40℃の室温で行われます。筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。湿度は55%。汗を適度に蒸発させつつヨガ中に肌が乾燥してしまわない、発汗と汗の蒸発が一番適切に行われる環境を保っています。（店舗によって常温などのプログラムもご用意しています）「楽しいから続く」をコンセプトに、カラダの躍動を楽しめるエンターテイメント空間を創造し続けます。現在、お得な体験レッスンも開催しておりますので、仕事帰りや週末に足を運んでみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都新宿区新宿4丁目2-23 新四CurumuビルB2F
■最寄駅：各線新宿駅(E6出口直結)
■営業時間：平日/10:00～22:30 土日祝/10:00～19:30
■料金：990円～/回　※体験レッスン、変動あり

ここがオススメ！
・ホットヨガ体験レッスン開催中
・各種キャンペーン実施中
・ホットヨガ7部門で1位獲得の人気スタジオ

②ホットヨガスタジオ美温 東京オペラシティ

ホットヨガスタジオ美温は女性専用のホットヨガスタジオです。マイナスイオンと遠赤外線効果により「効果的に体温を上げる」ことを目的とした施設で水蒸気で温めるスタジオは女性に嬉しいおすすめの快適環境です。富士の溶岩石のホットヨガでミネラルを、そして水蒸気で温めて、女性を美しくます。この環境でカラダを動かすことにより、さまざまな効果を得られるオリジナルレッスンを選ぶことができます。プログラムは多様に用意しています。初心者の方はお得な体験レッスンからいかがでしょうか。

■住所： 東京都新宿区西新宿3丁目20-2 東京オペラシティ1F
■最寄駅：各線新宿駅(徒歩18分)
■営業時間：月〜木/8:45〜22:00  土/7:15～17:30 日祝/8:45～17:30
■料金：1,000円/回～　※体験レッスン、変動あり

ここがオススメ！
・めずらしい富士の溶岩石のホットヨガを
・マイナスイオンと遠赤外線効果で効果的に体温UP
・豊富なプログラム

ヨガインストラクター養成講座

FIRSTSHIP

FIRSTSHIP(ファーストシップ)は、全米ヨガアライアンスの正式認定校として、RYT200、RYT500、RCYT、RPYTなど、世界で通用するヨガインストラクター資格を一貫して取得できる国内でも数少ないスクールです。初心者から上級者まで、一人ひとりの目的やライフスタイルに合わせて選べる多彩なコースを提供しています。特に、指導実習時間が規定の約3倍となる60時間を確保しており、実践的なスキルを徹底的に磨くカリキュラムが特徴です。また、全てのインストラクターが全米ヨガアライアンスの上位資格を保持しており、質の高い指導を受けることができます。さらに、全国主要エリアに校舎を構え、駅から徒歩5分以内の通いやすい立地で、忙しい方でも無理なく通学可能です。当スクールでは資格取得後のサポートも充実しており、インストラクター就職率は95.2%を誇ります。 卒業生は12,000人以上に上り、多くの方がヨガ業界で活躍しています。今なら無料カウンセリングや資料請求を受け付けておりますので、ぜひこの機会にFIRSTSHIPで新たな一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。

《運営会社について》
■事業名：FIRSTSHIP yoga academy and Beyond.
■会社名：株式会社LAVA International
■住所：東京都港区北青山1-2-3 青山ビル9F
■創業：1990年12月
■事業内容：ヨガスタジオ等の運営（ホットヨガスタジオLAVA）

ここがオススメ！
・全米ヨガアライアンス正式認定校
・実践重視のカリキュラム
・高い就職率と充実のサポート

その他、スクール一覧はこちら

まとめ

西新宿エリアでオススメのヨガスタジオを厳選してご紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月400万人以上が閲覧しているメディアです。
是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのスタジオが見つかると思います！