【厳選】西新宿エリアのヨガスタジオならここ！おすすめ3選　

ヨガに挑戦したい＆再開したい方、必見！

テレビや雑誌でのヨガの紹介以外にも、最近では著名人やモデルのSNSやYouTubeへの投稿やチャンネル数も増えているヨガ。コロナ禍も落ち着いてきたこの頃、「ダイエットや美容のため」「体の硬さや運動不足を解消したい」「ストレス解消したい」などの理由でヨガに挑戦してみたい方や、ヨガを再開したいと思っている方も多いのではないでしょうか。今だけお得な割引キャンペーンなどを実施しているスタジオも多く、《期間限定》で掲載していますのでこの機会に是非ご利用くださいね。

この記事をおすすめしたい方

・西新宿エリアでお得なヨガスタジオを探している方
・ダイエットや健康志向でヨガを取り入れたい方
・体の硬さや運動不足を解消したい方

ヨガスタジオを選ぶ時のチェックポイント

・レッスン内容はどういうもの？
・入会費用、月額費用はいくらくらい？
・体験レッスンはある？
・自分のライフスタイルに合っている？

■スタジオ一覧3選

①YMCヨガスタジオ新宿
②CALDO新宿
③ホットヨガスタジオ美温 東京オペラシティ

①YMCヨガスタジオ新宿

YMCは、ヨガインストラクター、そして整体師やセラピストなども多数輩出している身体の専門スタジオで、卒業生数は業界最多です。日本マーケティングリサーチによる「技術が身に付くと思うヨガスクール」としても実績があり、「ヨガジャーナル日本版」特集ページの監修実績もあります。インストラクター養成の印象が強いですが、スタジオレッスンも実施。経験豊かなインストラクターが揃っているため、初めての方にも安心です。（インストラクター養成コースはこちら）

■住所：東京都新宿区西新宿1丁目22‐2 新宿サンエービル
■最寄駅：各線新宿駅徒歩3分
■営業時間：平日/9:30～21:30　土日祝/9:30～19:00
■料金：2,500円→1,000円/回～ 　※体験レッスン、変動あり

ここがオススメ！
・国内屈指のスタジオで経験豊富なインストラクターが在籍
・1ヶ月通い放題も3,000円/月とリーズナブル
・さまざまなヨガのレッスンも受けられます

②CALDO新宿

CALDO(カルド)は全国で80店舗以上展開しているホットヨガスタジオです。CALDOはイタリア語で温かいという意味で、たくさんの人々のココロとカラダを温めるために誕生しました。カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35〜40℃の室温で行われます。筋繊維が柔らかく伸ばしやすくなるので、ヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果もあります。湿度は55%。汗を適度に蒸発させつつヨガ中に肌が乾燥してしまわない、発汗と汗の蒸発が一番適切に行われる環境を保っています。（店舗によって常温などのプログラムもご用意しています）「楽しいから続く」をコンセプトに、カラダの躍動を楽しめるエンターテイメント空間を創造し続けます。現在、お得な体験レッスンも開催しておりますので、仕事帰りや週末に足を運んでみてはいかがでしょうか。

■住所：東京都新宿区新宿4丁目2-23 新四CurumuビルB2F
■最寄駅：各線新宿駅(E6出口直結)
■営業時間：平日/10:00～22:30 土日祝/10:00～19:30
■料金：990円～/回　※体験レッスン、変動あり

ここがオススメ！
・ホットヨガ体験レッスン開催中
・各種キャンペーン実施中
・ホットヨガ7部門で1位獲得の人気スタジオ

③ホットヨガスタジオ美温 東京オペラシティ

ホットヨガスタジオ美温は女性専用のホットヨガスタジオです。マイナスイオンと遠赤外線効果により「効果的に体温を上げる」ことを目的とした施設で水蒸気で温めるスタジオは女性に嬉しいおすすめの快適環境です。富士の溶岩石のホットヨガでミネラルを、そして水蒸気で温めて、女性を美しくます。この環境でカラダを動かすことにより、さまざまな効果を得られるオリジナルレッスンを選ぶことができます。プログラムは多様に用意しています。初心者の方はお得な体験レッスンからいかがでしょうか。

■住所： 東京都新宿区西新宿3丁目20-2 東京オペラシティ1F
■最寄駅：各線新宿駅(徒歩18分)
■営業時間：月〜木/8:45〜22:00  土/7:15～17:30 日祝/8:45～17:30
■料金：1,000円/回～　※体験レッスン、変動あり

ここがオススメ！
・めずらしい富士の溶岩石のホットヨガを
・マイナスイオンと遠赤外線効果で効果的に体温UP
・豊富なプログラム

まとめ

西新宿エリアでオススメのヨガスタジオを3スタジオ厳選してご紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月400万人以上が閲覧しているメディアです。
是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょうか。
きっと、あなたに合ったお気に入りのスタジオが見つかると思います！