この投稿をInstagramで見る . . 妊婦さんの為の呼吸法Part2☆ . . . 24時間、お腹の中の 赤ちゃんを守っている体 . 頑張っている心 . そして赤ちゃんに . ただただ「ありがとう」の感謝を伝える ゆったりとした呼吸法です。 . . 不安や緊張が大きいと、 体も固くなってしまうので 呼吸で心も体も緩めていきましょうね^ ^ . . とっても簡単なので、ちょっと休憩する時に そして、旦那様と一緒にやるのもお勧めです💓 . . . --------------------------. . 🔸あなたに合わせたマタニティヨガを プライベートヨガレッスン （出張/オンライン）承ります . 🤰産みやすい体を作りたい方 🤰出産が漠然と不安な方 お気軽にご相談ください！ . . 🔸ママさん向けアカウント @kaacyanyoga_for_mom 『かーちゃんのヨガ両親学級』 inインスタライブ （IGTVに保存してあります♪） . --------------------------. . . . スタジオレンタル @yogasolluna . music by jason Shaw@ audionautix.com . #ヨガ #マタニティヨガ #呼吸法 #出産 #安産 #マタニティヨガ動画 #yoga のぐち かなこ／マタニティヨガ講師(@kaacyanyoga_for_mom)がシェアした投稿 - 2020年 9月月5日午後8時12分PDT
. . 妊婦さんの為の呼吸法Part2☆ . . . 24時間、お腹の中の 赤ちゃんを守っている体 . 頑張っている心 . そして赤ちゃんに . ただただ「ありがとう」の感謝を伝える ゆったりとした呼吸法です。 . . 不安や緊張が大きいと、 体も固くなってしまうので 呼吸で心も体も緩めていきましょうね^ ^ . . とっても簡単なので、ちょっと休憩する時に そして、旦那様と一緒にやるのもお勧めです💓 . . . --------------------------. . 🔸あなたに合わせたマタニティヨガを プライベートヨガレッスン （出張/オンライン）承ります . 🤰産みやすい体を作りたい方 🤰出産が漠然と不安な方 お気軽にご相談ください！ . . 🔸ママさん向けアカウント @kaacyanyoga_for_mom 『かーちゃんのヨガ両親学級』 inインスタライブ （IGTVに保存してあります♪） . --------------------------. . . . スタジオレンタル @yogasolluna . music by jason Shaw@ audionautix.com . #ヨガ #マタニティヨガ #呼吸法 #出産 #安産 #マタニティヨガ動画 #yoga
のぐち かなこ／マタニティヨガ講師(@kaacyanyoga_for_mom)がシェアした投稿 - 2020年 9月月5日午後8時12分PDT
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