Loopa(ルーパ)
個性的なぐらいがちょうどいい!コーデのアクセントになる主役級エスニック柄ヨガウェア
個性的なファッションで自分らしく!エスニック柄のヨガウェアであなたの個性を発揮してみませんか?一度着てみるとハマる可能性大ですよ。おすすめエスニック柄ヨガウェアをご紹介します。
コーデいらずでおしゃれ見え!吸汗速乾素材の万能セットヨガウェアに注目
暑い夏…何着よう?!コーデを考えるのも億劫になってしまいますよね。パリ8区のカルチャーやライフシーンにインスパイヤーされ、ファッションとスポ-ツを同じ感覚で楽しめる大人のトータルスポーツブランドHUITIEME(ウィッテム)から、そんな時に最適なセットアイテムのヨガウェアが登場しました。
失敗談からわかる!ぽっちゃりさんのヨガウェア選び3つのポイント
ヨガは痩せている人だけが行うもの?いえいえ、もちろん答えは「NO!」ぽっちゃりさんだってヨガを思いきり楽しみたいですよね。
Tバックってことは...? 現役ヨガ講師との座談会でわかったアンダーヘア事情
「ぴったりレギンスを履くときの下着はTバックだよね」ヨガインストラクター同士でこのような会話をすることは珍しくありません。だ・け・ど、会話はここまで!どのような下着を選んだらいいのかはもちろん気になるけれど、本当に聞きたいことって“その先”ではありませんか? 今回は、筆者と現役インストラクター2人の計3人で開催したプチ座談会での、禁断のアンダーヘアトークを公開していきます。
【胸元問題】セクシーすぎて罪!目が釘付けになっちゃうヨガ中の胸元アレコレ
男性のみならず、女性からの視線も集める。それが“バスト”。街で胸元の露出が大きかったり、ピタッと密着したりした洋服を着ている人を見かけると、つい目で追ってしまいますよね。そしてそれは、ヨガの最中にも起こります。みなさんは、次のようなセクシーすぎて罪な胸元でレッスンに参加していませんか?
朝「切り干し大根」を食べると腸がよろこぶ。痩せやすい体をつくる食べ方|管理栄養士が解説
鉄不足を防ぐ! 朝、ゆで卵に、組み合わせて食べると良い食材とは? 管理栄養士が解説
違和感のあった股関節がスルスル動く!股関節の外側にある「大腿筋膜張筋」にフォーカスしたストレッチ
朝一杯のコーヒーが血管を傷つける?医師が実践する『血管に優しい』朝のルーティン
朝トーストにひと塗りするだけで、バターなしでも満足感アップ!管理栄養士おすすめの「ちょい足し調味料」とは?