7人のヨガ賢者が語る「今、伝えたいヨガの精神」vol.1 野沢和香先生

長くヨガに親しみ、指導者としても活躍し続けるティーチャーたちにとって、ヨガとはどのような存在なのでしょうか？ 伝えていきたいヨガの精神、そして人生にヨガがどのように影響しているのかをじっくり語っていただきました。7人のヨガ賢者のトップを飾るのは、モデル・ヨガインストラクターの野沢和香先生です。

野沢和香が指南！脱ネガティブ、心に安定感を与える「チャクラ」の整え方

【野沢和香のしあわせチャクラヨガ】連載第１弾。「チャクラを知ることは、自分探しの旅、ヨガそのもの」と語る野沢和香さんがチャクラとそれぞれの整え方をレクチャーします！ なんだか難しそう……と敬遠しがちな「チャクラ」について、この機会に学んでみませんか？

野沢和香が指南！やる気スイッチがオンになる「チャクラ」の整え方

【野沢和香のしあわせチャクラヨガ】連載第2弾。「なんだか難しそう……」と敬遠しがちなチャクラ。そこでチャクラについて学びを深め、「チャクラを知ることは、自分探しの旅、ヨガそのもの」と語る野沢和香さんがチャクラとそれぞれの整え方をレクチャーします！

野沢和香が指南！自己評価が低い人へ…自分も他人も愛せる「チャクラ」の整え方

【野沢和香のしあわせチャクラヨガ】連載第4弾。なんだか難しそう……と敬遠しがちなチャクラのこと。そこでチャクラについて学びを深め、「チャクラを知ることは、自分探しの旅、ヨガそのもの」と語る野沢和香さんがチャクラとそれぞれの整え方をレクチャーします！

野沢和香が指南！思いをうまく伝えられるようになる「チャクラ」の整え方

【野沢和香のしあわせチャクラヨガ】連載第５弾。なんだか難しそう……と敬遠しがちなチャクラのこと。そこでチャクラについて学びを深め、「チャクラを知ることは、自分探しの旅、ヨガそのもの」と語る野沢和香さんがチャクラとそれぞれの整え方をレクチャーします！