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「足がかゆい」「皮がむけている」水虫ではない可能性も?水虫と掌蹠膿疱症の違い|医師が解説
「足がかゆい」「皮がむけている」「水虫かも」そう思っても、自己判断するのは危険です。もしかしたら別の病気の可能性もあります。
【更年期による肌質変化】こんなことなかった…今までと違う!お肌の乾燥、かさつき、痒みの予防と対策
“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。
足の専門医が【外反母趾、巻き爪が治らない理由】を解説|60代からの歩行困難を予防する足のケア方法
“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。 筋力や骨密度が加速度的に低下してくる更年期。足底のアーチが崩れ、外反母趾、巻き爪などの足のトラブルが発症しやすくなります。あきらめてはダメ。今から対処することで、60代からの歩行困難を予防できます。足トラブルに特化した治療とケアを行うクリニック院長、桑原靖先生に伺いました。
乾燥は〈老い〉の始まり?いつまでも若々しくあるために今日から取り入れたいセルフケア
昔より乾燥が気になるようになった、潤いがなくなってきた気がする、そんな風に感じている人はいませんか?実は、アーユルヴェーダでは、年齢を重ねるに連れて乾燥が高まることは自然な流れだと考えられており、乾燥は身体と心に影響を与える原因とされています。今回は、アーユルヴェーダの観点から、乾燥対策についてお話ししていきます。
【皮膚科医が解説】乾燥対策に!美肌成分をインナーケアで補う重要性とは? 編集部厳選アイテムも紹介
本格的に乾燥が気になる季節の到来!健やかな肌を保つために、今注目されているのが肌のための”インナーケア”。身体の中からケアする重要性について、ウォブクリニック中目黒 総院長 髙瀬聡子先生に伺いました。編集部厳選アイテムもぜひチェックしてみてくださいね。
鉄不足を防ぐ!朝、納豆と一緒に食べたい鉄分野菜3選|管理栄養士が解説
【たった5分で変わる】ウエストがみるみる引き締まる「魔法のプランク」
【靴のかかと外側が減る人必見】ペンがあればできる!足裏の重心を整える30秒エクササイズ
「炭酸水」と「ゼロコーラ」、ダイエット中に選ぶならどっち?管理栄養士が本音で比較
【前屈できない=痩せにくい】下半身がみるみる痩せる!股関節ストレッチ