photo by Adobe Stock
「足がかゆい」「皮がむけている」水虫ではない可能性も?水虫と掌蹠膿疱症の違い|医師が解説
「足がかゆい」「皮がむけている」「水虫かも」そう思っても、自己判断するのは危険です。もしかしたら別の病気の可能性もあります。
【更年期による肌質変化】こんなことなかった…今までと違う!お肌の乾燥、かさつき、痒みの予防と対策
“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。
足の専門医が【外反母趾、巻き爪が治らない理由】を解説|60代からの歩行困難を予防する足のケア方法
“健やかで美しい体と心”を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。 筋力や骨密度が加速度的に低下してくる更年期。足底のアーチが崩れ、外反母趾、巻き爪などの足のトラブルが発症しやすくなります。あきらめてはダメ。今から対処することで、60代からの歩行困難を予防できます。足トラブルに特化した治療とケアを行うクリニック院長、桑原靖先生に伺いました。
乾燥は〈老い〉の始まり?いつまでも若々しくあるために今日から取り入れたいセルフケア
昔より乾燥が気になるようになった、潤いがなくなってきた気がする、そんな風に感じている人はいませんか?実は、アーユルヴェーダでは、年齢を重ねるに連れて乾燥が高まることは自然な流れだと考えられており、乾燥は身体と心に影響を与える原因とされています。今回は、アーユルヴェーダの観点から、乾燥対策についてお話ししていきます。
【皮膚科医が解説】乾燥対策に!美肌成分をインナーケアで補う重要性とは? 編集部厳選アイテムも紹介
本格的に乾燥が気になる季節の到来!健やかな肌を保つために、今注目されているのが肌のための”インナーケア”。身体の中からケアする重要性について、ウォブクリニック中目黒 総院長 髙瀬聡子先生に伺いました。編集部厳選アイテムもぜひチェックしてみてくださいね。
セクハラ時代を乗り越えてきた昭和のおばあちゃんとして、これからの女性たちに伝えたいこと|連載 #60代のリアル
【9割の女性ができない姿勢、が実は効く!】ヒップアップと脚の引き締めが同時に叶う「脚ねじりエクサ」
【1日たった3分】プランクの我慢はもう不要!みるみる痩せる体質を定着させる動く体幹エクササイズ
夜「ヨーグルト」に、ただ足すだけ!睡眠の質を上げる“たんぱく質”を含む食材3選|管理栄養士が解説
脂肪肝と言われたら。積極的に摂りたい食品3選|管理栄養士が解説