photo by Akiko Oosaki
人生に片をつけるために欠かせないものとは?断捨離提唱者やましたひでこが語る、向き合うべき重要事項
片付けと聞くと、「散らかっているモノ」を想像する人が多いと思います。もちろん、モノは片付けないといけませんが、自分の人生に対して片をつけるために向き合わなければならないのは、モノだけではありません。
いつか、そのうち…先送りすることで私たちが失っているモノとは|断捨離提唱者やましたひでこが語る
「いつかやろう」「そのうちやろう」こんな"先送りワード"を日常的に使っていませんか?それらの言葉がもたらすものとは、一体何なのでしょう。
片付かない人に伝えたい。モノを絞り込むための、たった2つの基準|断捨離提唱者やましたひでこが語る
いつまでも片付かない、モノを捨てられない人に伝えたいこととは?
美徳か、はたまた罪悪感か。断捨離提唱者やましたひでこが「もったいないは、もったいない」と語る理由
日本ではなじみのある「もったいない」という言葉。断捨離提唱者のやましたひでこさんは、「もったいないという言葉を間違えて捉えている場合がある」と語ります。その理由とは?
大容量の収納スペースがあってもあなたの家が片付かない本当の理由|断捨離提唱者やましたひでこが語る
「我が家が片付かないのは、収納スペースが狭いから!」そんなふうに思う人にこそ、ぜひ知ってほしいことがあります。
鉄不足を防ぐ!朝、納豆と一緒に食べたい鉄分野菜3選|管理栄養士が解説
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