「我が子が可愛く思えない…」の背景にあるものとは？臨床心理士が解説する【ボンディング障害】

「怒ってばかりのママでごめんね」自己嫌悪に陥るママにこそ知ってほしい“逆転の発想”とは

いつも笑顔の優しいママでいたいのに、つい子どもの行動にイライラして感情的に怒ってしまう…。夜、子どもの寝顔を見ながら「怒ってばかりのママでごめんね…。どうしたら笑顔のママでいられるんだろう？」と落ち込む毎日。そんなママに試してほしい考え方があります。それは“逆転の発想”というヨガ哲学です。

母親でいることが苦しいあなたへ｜自分と子どもを愛するための3つのヒント

「私が母親になって本当によかったのだろうか」そんなふうに自分を責めてしまって苦しい時に、ぜひ知ってほしい考えをご紹介します。

「親の過干渉がしんどい…」と感じた時に試したい３つのこと

近頃、過干渉や暴言・暴力などで子供を思い通りに支配しようとしたり、子供に対してありのままの姿を受け止めてくれないなど「毒親（＝毒になる親）」と呼ばれる親が注目されています。さらに子供が成人した後も過剰なコミュニケーションが続く場合も…。もし自分の親に対して「重い…」「一緒にいると苦しい」と感じたら、関係を少し見直した方が良いのかもしれません。臨床心理士である筆者が難しい親子関係についてアドバイスします。

生きづらさのルーツは「愛着」？大人の愛着障害に見られる12の特徴

愛着とは、養育者と子どもの間に情緒的なきずなが結ばれることです。愛着の問題を抱えるとどうなるのでしょうか？もしかしたら、生きづらさのルーツが愛着にあるかもしれません。今回は「愛着障害って何だろう？」と言う疑問にお答えしていきます。

自己肯定感の低さに繋がる意外な原因？見過ごされやすい大人の女性の発達障害とは

発達障害は一般的に男性の方が多く、女性は少ないと言われています。しかし、女性の発達障害の方が見過ごされやすいため、周囲も本人も気づいていないケースも多いかもしれません。発達障害とは、生まれつきの脳機能発達の凸凹(でこぼこ)と、その人が過ごす環境のミスマッチから、社会生活に困難が生じる障害のことです。持っている特性は同じでも、環境との相互作用によって生活上の生きづらさが変わってくるものです。それでは、今回は女性の発達障害についてご紹介します。