今さら聞けない！？ヨガビギナー向け記事ランキングTOP5【2018年版】

第5位

知らぬ間にマナー違反？ヨガスタジオで気をつけたいこと

ヨガスタジオでマナーにまつわる記事がランクイン。ついついやっちゃうあんなことも、これから気を付ければOK！ 大切なのは周囲への「気遣い」。新年を機にヨガスタジオに通い始める人も必見です！

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第4位

ヨガマットどう選ぶのが正解？値段による特徴の違い まとめ

ひとえにヨガマットといえど、価格も材質も全く違いますよね。そんな時どうやってヨガマットを選んだらいいのか、そのポイントを教えてくれる記事。初めてのヨガマット選びの参考にした人も多かったのでは？

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第3位

常温ヨガとホットヨガ。それぞれのメリットは？人気ヨガ講師に聞いてみた。

ヨガって「ホットヨガ」以外にもあったの！？...という方に是非読んでほしい１本。それぞれの特徴を知ることで、ヨガスタジオ選びの参考になるはず！ 自分にあったヨガを見つけてくださいね。

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第2位

ヨガ初心者必見！ツライポーズが一気に深まるブロックの使い方４選

山のポーズなどヨガレッスンでよく登場する４ポーズを、ブロックを使って深める方法を教えてくれます。年末年始の間にしっかり練習しておけば、年明けのヨガレッスンでは見違えるはず！？

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第1位

レッスン中の「チ〜ン」の音は何？｜ヨガビギナーの「気になる」を解決

栄えある1位は、ヨガレッスン中の音にまつわる素朴な疑問を解決してくれる、こちらの記事。シャヴァーサナの後に鳴り響く謎の鐘の正体を、音がもたらす効果と共にご紹介。

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番外編

アラフォーヨガ初心者！本田ゆうすけのインド修行記【初めまして編】

ひょんなことから、体がガチガチなのにインドでヨガ修行をすることになった本田ゆうすけ氏のリアルストーリー。毎週土曜日、本人が現地から贈る生々しい(?)実況中継が人気の秘訣♪ 密かにファンが増加中です！

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いかがでしたか？ ヨガスタジオやアイテム選びのコツ、マナーを予習することで、ヨガ未経験の方もスムーズに始められるはず。新年を機に一歩を踏み出してみては？

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